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Passend zu den ausgeprägten Sommer-Temperaturen haben wir heute drei „Pimp-Your-Water-Ideen“ für euch. Denn einfaches Leitungswasser kann ganz unkompliziert & schnell zu einer leckeren Erfrischung werden. Da wäre einmal die leckere Mischung Zitrone-Basilikum. Dafür den Saft von zwei Zitronen in einer Kanne Wasser auspressen, eine Zitrone in Scheiben schneiden und zusammen mit einigen Basilikumblättern hinzufügen. Die Zitronen
Yoga im Freien (Outfit gekauft bei BeeAthletica – hier herrscht übrigens gerade Sale 😉 ) Achilles & Selma am bellicon Erfrischung zwischendurch Diese Woche wurden einmal mehr ziemlich viele Zitronen verbraucht Leckere Datteltomaten Bio-Ingwer – herrlich im Müsli wie im Detox Wasser Frischer Rosmarin Rosen gehen immer Schönes Album von der Halbschwester von Norah Jones,
Springen macht nachweislich glücklich und dabei auch noch unglaublich viel Spaß. Ob man nun sanft vor sich hinschwingt (wie Achilles gestern, wie ihr vielleicht auf unserer Facebook Seite gesehen habt 😀 ) oder etwas fester ins Trampolin springt – Springen bringt’s. Wer kein Trampolin hat und sich auch keines anschaffen möchte, greift stattdessen entweder zum
Derzeit kommt bei uns so gut wie täglich Quinoa auf den Tisch. Nachdem es bei Hofer neulich nicht nur den normalen Quinoa zum Kochen, sondern auch die gepuffte, essfertige Variante gab (bzw. wohl noch für kurze Zeit weiterhin gibt), wandert der gepuffte Quinoa zu den üblichen Haferflocken (Großblatt versteht sich) in die Müsli-Schale. Ob morgens oder
Vera & Doc Tom
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