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Ein Workout an der frischen Luft macht auch im Herbst Spaß. Ein paar Einblicke in mein Outdoor Training findet ihr in Form von Kurzvideos hier und hier. Ganz wichtig auf jeden Fall: Blätter in die Luft werfen 😉 Das habe ich gestern auch mehrfach bei meinem Lauf durch den Schönbrunner Schlosspark gesehen, ebenso wie Haarkränze
Lernunterlagen abseits der Arbeit Das November Wetter meinte es diese Woche an so manchem Tag ganz gut mit uns, findet ihr nicht? Beim Laufen reichte auf jeden Fall öfter mal die Dreiviertel-Hose Diego & Smilla beim Sonneliegen Roter Quinoa (von Alnatura, gekauft bei dm) mit Gemüse Achilles 🙂 Mein Nachtkästchen zeigt mir deutlich, dass ich
Aktuell herrscht hier in Wien grau in grau vor und dem Wetterbericht zufolge sieht es vielerorts nicht viel besser aus. Aber ich habe noch ein paar sonnige Bilder für euch von Anfang der Woche in petto, als es wirklich unglaublich schön war und strahlender Sonnenschein vorherrschte 🙂 An dieser Stelle möchte ich euch auch noch
Vera & Doc Tom
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