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Achilles bei einem von vielen Regenspaziergängen in dieser Woche Gekrepptes Hundehaar 🙂 Interessanter Artikel in der deutschen Zeitschrift für Akupunktur Beim Testen der Ballett Fit Dvd Bürohund dm-Einkauf zwischendurch Endlich wieder steirische Erdbeeren! 🙂Personal Training mit Rollen und Bällen #myofasziales Release Geschmeidigkeit ist in meinen Augen ein sehr großes Thema, wenn es um unsere Leistungsfähigkeit und Gesundheit
Nachdem wir euch ja in der Vergangenheit bereits zum Laufen mitgenommen haben, gibts heute einen kleinen Ausflug auf die Himmelswiese. Glücklicherweise hatte es sich an diesem Tag bis zum Abend bereits ausgeregnet und so konnten wir einen feinen Feierabend-Spaziergang bei bester klarer Luft genießen. Als wir bereits wieder fahren wollten und Achilles schon fast in
Novak Djokovic ist wohl nicht nur Tennis-Fans ein Begriff. Und auch sein neues Buch „Siegernahrung„* ist trotz biografischen Einblicken und Hintergrundberichten aus seinem Sport kein reines Tennis-Buch, sondern eine interessante Lektüre, wenn es um Sport, Ernährung, mentales Training und Stressbewältigung geht. Es wird dabei sehr deutlich, welche große Rolle die Ernährung spielt, denn bis zu seinem
Der Regen hat uns derzeit fest im Griff. Dabei hätte ich solche Lust auf Läufe bei warmen Temperaturen, darauf, die Sonne auf der Haut zu spüren, die Sonnenbrille auf der Nase, auf luftige leichte Kleidung… doch nein, stattdessen gibt es Gummistiefel, morgens und abends oftmals eine Kappe auf den Kopf und v.a. folgt wieder der
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