Neueste Beiträge

 

Mittwoch, 26 März 2014 / Published in Uncategorized
[youtube=http://youtu.be/c6Bkr_udado]   Ein interessantes Video auf Basis des TED-Talks „Connected – but alone“, das in wenigen Minuten erklärt, wozu unsere heutige digitale Welt führen kann. Sehenswert!  
Mittwoch, 26 März 2014 / Published in Uncategorized
Der X-SCREAM von Salomon wird vom Hersteller als ein agiler, gedämpfter Citytrail-Laufschuh beschrieben, der ein dynamisches Laufen forcieren und damit den „Mountain Spirit in die Stadt bringen“ soll (Zitat Salomon). Na dann schauen wir mal! 🙂 Bevor der Test beginnt, hier noch ein paar Fotos für euch mit einem noch sauberen Schuh. Die Farbe stimmt schon
Mittwoch, 26 März 2014 / Published in Uncategorized
Nachdem ich die letzten Monate keine Sprossen angesetzt hatte, weil mein biosnacky Sprossengarten in der Küchenschublade verräumt war und somit ganz klassisch aus den Augen und aus dem Sinn, war es höchste Zeit ihn wiederzubeleben und endlich wieder Spr0ssen anzusetzen. Nun freue ich mich in wenigen Tagen wieder meine eigenen Sprossen ernten zu können, neben
Dienstag, 25 März 2014 / Published in Uncategorized
Da wir sehr oft von PatientInnen, die keine Läufer- oder SportlerInnen sind, gefragt werden, ob sie mit ihren Beschwerden und Verletzungen „ausnahmsweise“ auch zu uns in die LaufSportPraxis kommen dürfen, eröffnen wir ab 1.April zusätzlich unsere GELENKSPRAXIS, in der wir bei Beschwerden, Verletzungen und degenerativen Veränderungen am Gelenks- und Bewegungsapparat sowohl für konservative als auch operative
Dienstag, 25 März 2014 / Published in Uncategorized
Barre und Ballett Workouts sind in den letzten Jahren wieder in Mode gekommen. Auch der Film Black Swan hat sicherlich seinen Teil dazu beigetragen. Verantwortlich für die Figuren der Schauspielerinnen im Film war u.a. auch Mary Helen Bowers, eine ehemalige Ballerina und nun Trainerin, die Natalie Portman für ihre Rolle vorbereitet hat. Genau so, wie
Dienstag, 25 März 2014 / Published in Uncategorized
[youtube=http://youtu.be/25EDLI2neUs]   Ein bunter Mix an Trainingsmethoden für eine straffe, wohlgeformte und starke Kehrseite (und damit auch für Läufer interessant, denn besonders Übungen für die Bein- und Gesäßmuskulatur steigern die Laufkraft immens). Macht mit! 🙂  
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