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Tag: Kniebeschwerden

Bergauf Bergab Laufen Trail Tipps
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veramair
Dienstag, 13 März 2018 / Veröffentlicht in Uncategorized

Bergauf und bergab laufen – 3 Trailrunning Tipps für dich

Heute haben wir drei einfach umsetzbare Tipps für dich, die dir dabei helfen, beim Traillaufen gesund und gut voran zu kommen 🙂 . Wir teilen diese und noch mehr auch immer bei unseren Trailrunning Workshops und Retreats und auch dort sieht man jedes Mal sofort, welchen Unterschied einfache Tipps ausmachen können. Hier also unsere Tipps,
bergablaufenbergauf laufenBerglaufgesund laufenGesunde GelenkeKniebeschwerdenKnieschmerzenLaufenmit dem Traillaufen beginnenNaturTippsTipps fürs BergablaufenTrailrunnerTrailrunningTrailsTrails erkundenTrails laufenWandern
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veramair
Mittwoch, 06 September 2017 / Veröffentlicht in Uncategorized

Neu: eBook für gezieltes Becken-Bein-Achsentraining

Becken-Bein-Achse? Was soll das denn bedeuten, werden sich manche jetzt vielleicht fragen. Andere werden wiederum sofort Bescheid wissen. Weil sie selbst vielleicht Beschwerden wegen einer Instabilität, O- oder X-Beine haben und diese sich beispielsweise zeigen, wenn sie ihr Lauftraining steigern. Oder weil sie vielleicht schon seit längerem gezielt an ihrer Becken-Bein-Achse arbeiten, die dafür wichtigen
AnleitungBalanceBeckenbeinachseBeschwerdeneBookgerade Becken-Beinachsegesund laufengesund lebenGesundheitHüfteKnieKniebeschwerdenLäuferbeschwerdenRückenschmerzenRumpfRumpfstabilitätSchmerzenSprunggelenkStabilisationStabilitätTrainingTrainingsanleitungenÜbungen
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veramair
Dienstag, 25 März 2014 / Veröffentlicht in Uncategorized

Neu ab April: unsere Gelenkspraxis in Wien 13

Da wir sehr oft von PatientInnen, die keine Läufer- oder SportlerInnen sind, gefragt werden, ob sie mit ihren Beschwerden und Verletzungen “ausnahmsweise” auch zu uns in die LaufSportPraxis kommen dürfen, eröffnen wir ab 1.April zusätzlich unsere GELENKSPRAXIS, in der wir bei Beschwerden, Verletzungen und degenerativen Veränderungen am Gelenks- und Bewegungsapparat sowohl für konservative als auch operative
Beschwerden am BewegungsapparatBewegungstherapieGelenksbeschwerdenKniebeschwerdenKnieschmerzenOrdination Wien 13Osteoporose TherapiePhysiotherapiePraxis für Gelenke und GelenksbeschwerdenSchulterproblemeSportmedizinTherapie bei Gelenksbeschwerden

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