Neueste Beiträge

 

Mittwoch, 22 Januar 2014 / Published in Uncategorized
[youtube=http://youtu.be/HHn-oT3CEF4]
Dienstag, 21 Januar 2014 / Published in Uncategorized
Wie heißt es so schön: Gut Ding braucht Weile. Ich kann mich gar nicht erinnern, wie lange ich mir schon einen Hund wünsche. Nun ist es soweit. Achilles ist eingezogen und wird uns in den nächsten Wochen sicherlich ordentlich auf Trab halten :o) Abgesehen davon sorgt er dafür, dass man sehr regelmäßig frische Luft bekommt.
Montag, 20 Januar 2014 / Published in Uncategorized
Wie gestern versprochen, hier eine kurze Review zur aktuell bei Tchibo erhältlichen Fitness-Dvd, damit ihr im Bedarfsfall entscheiden könnt, ob diese etwas für euch wäre oder nicht. Die Dvd wurde exklusiv zusammen mit Brigitte Fitness zusammengestellt und ist bereits äußerlich auf den ersten Blick hochwertig. Je nach Lust und Laune kann frau zwischen Functional Bauch
Montag, 20 Januar 2014 / Published in Uncategorized
[youtube=http://youtu.be/Fa0GAC5DpLg]   Schnapp dir ein paar Gewichte oder mit Wasser gefüllte Flaschen und mach mit! Das Workout dauert nur 11 Minuten, verglichen mit den Stunden, die wir täglich sitzend verbringen, ist das nichts und dennoch bringt es schon so viel!! Also, nichts wie los! 🙂
Sonntag, 19 Januar 2014 / Published in Uncategorized
Avocado – momentan am liebsten zusammen mit Dinkelbrot Ähm, ja…Diego hat es sich mal wieder auf meinen Sportsachen gemütlich gemacht. Diese Woche abseits von Norah Jones Alben am meisten gehört: Janelle Monáe Shakira bewacht den neu angeschafften Dirt Devil. Bin gespannt, ob er wirklich so gut funktioniert wie angepriesen, für Haushalte mit Haustieren wäre das auf jeden
Samstag, 18 Januar 2014 / Published in Uncategorized
Wir wünschen euch einen tollen Tag und ein schönes Wochenende! Bei uns in der Praxis steht heute ein weiterer Leistungstest an, heute wird der Kettler Racer gerockt ;-). Genießt eure Zeit! Vera & Doc Tom  
TOP

Hol dir noch mehr gesunde Tipps & Inspiration - kostenlos!

Melde dich für unseren monatlichen Newsletter an und verpasse nichts mehr - für noch mehr Workouts, gesunde Rezepte und News.

Deine Daten werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Mit dem Klick auf den Button stimmst du der Datenschutzerklärung zu.