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Bewegungsmangel und zu langes Sitzen sind die neuen großen Risikofaktoren in unserer Gesellschaft. Leider werden sie in der Regel nicht als solche wahrgenommen. Wir verbringen wohl den größten Teil unserer Zeit sitzend – ob im Büro oder zuhause am Sofa. Zeit, dafür zu sorgen, dass wir in Bewegung kommen. Wie unsere regelmäßigen BlogleserInnen wissen, empfiehlt
Es wird kälter und teils bereits jetzt wieder richtig ungemütlich. Umso besser, wenn man Dinge hat, die von innen und außen wärmen. Deshalb gibts heute eine kleine Vorstellung von ein paar bewährten Herbstlieblingen. Tollen Geschmack mit super Inhaltsstoffen liefert der Grüne Jasmin Tee von Alnatura, derzeit mein liebster grüner Tee. Gekauft bei dm. Immer gut:
Ich habe dieses Buch vor einiger Zeit als Rezensionsexemplar bekommen und war gleichermaßen neugierig und skeptisch. Neugierig, weil ich wissen wollte wie der Autor ein solches Thema abarbeiten würde, skeptisch, weil ich dem persönlich ablehnend gegenüberstehe. Wie ihr als LeserInnen unseres Blogs wisst, bin ich von einer nachhaltigen Ernährungsumstellung überzeugt und halte nichts von
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