So ein wunderschöner goldener Herbsttag war das heute 🙂 . Für alle, die wenig davon gehabt haben, habe ich ein paar Bilder gemacht. Die werden wir uns alle gerne anschauen, wenn es mal länger grau und düster ist 😉 . Natürlich war Achilles heute auch nur zu gern draußen, wir haben die Sonnenstrahlen genossen und
Hallo Montag! Das Wetter zeigt sich hier in Wien heute kühl, regnerisch und windig. Letzte Woche war es dagegen noch recht warm, aber jetzt kommt langsam die kühlere Seite des Herbstes durch. Was ansonsten letzte Woche so passierte, seht ihr wie immer in unseren Impressionen der Woche 🙂 . Radicchio (aus dem Garten meiner Eltern)
Die vergangenen Tage haben wir gemeinsam mit der Familie im wunderschönen Salzburg verbracht und das heutige traumhafte Wetter für einen ausgiebigen Spaziergang genutzt. Achilles hatte natürlich eine große Freude, er liebt es, wenn wir alle zusammen sind. Alle seine Lieblingsmenschen auf einem Haufen sozusagen 😀 . Das Wetter war heute wie aus dem Bilderbuch. Klare,
Frische Sprossen Wunderlinge aus der Steiermark Jasmin Tee aus meiner Jumbotasse von Love, Pets & Harmony ^^ Herbstlicher Achilles 😉 Müde Kuschelkatzen Gemütliche Hintergrundmusik beim Arbeiten Vorräte auffüllen 😛 😛 😛 Kakis Tee von Alnatura, gekauft bei Merkur (der Rooibos Vanille ist sehr lecker!) Leckere Äpfel Smilli Gemüse für die Suppe Verspielter Hund New in*: Balancetraining**
Auf dem BeeAthletica Blog findet ihr heute einen neuen Beitrag von mir. Dieses Mal ein Suppen Rezept, denn gerade jetzt im Herbst ist Suppe die perfekte Mahlzeit. V.a. wenn es eine leichte, leckere Detox-Suppe wie diese auch Fenchel, Lauch und Stangensellerie plus Knoblauch und Zwiebel ist. Für alle, die auch Lust drauf haben: Hier geht’s
Tee ist immer eine gute Wahl. Ob zum Entspannen, nebenbei bei der Schreibtischarbeit oder einfach als Alternative zu Kaffee. Tee bietet viele Möglichkeiten und Geschmäcker und einen davon möchte ich euch heute vorstellen: frischen Zitronen Thymian Tee. Meine Wahl, wenn ich konzentriert an etwas arbeiten möchte. Thymian hilft hier sehr gut, allein sein Geruch trägt bereits
Warmes Frühstücksmüsli mit säuerlichen Äpfeln Süße Smilla (den Hund immer im Auge 😉 ) Diese Woche gab es wieder viele Gemüsesuppen wie diese Blumenkohlsuppe mit Cayennepfeffer Dieser herzige Clown feiert morgen seinen dritten Geburtstag 😀 Wenn die Patienten wissen, dass Doc Tom so gut wie keinen Alkohol trinkt 🙂 🙂 🙂 Avocados Neu erschienen*: Yoga für
Diese Woche haben wir meist frühmorgens trainiert. Viele Kniebeugen mit Langhantel inklusive. Die Love, Pets & Harmony Kuscheldecken sind angekommen und sooo weich… Auch die Katzen lieben sie 🙂 Blumen geschenkt bekommen 😀 Grüner Tee mit ein bisschen Kokosnussöl – schmeckt besser als es vielleicht klingt 😉 Ebenfalls sehr lecker: Dinkelreis (gekauft bei Hofer) Schönbrunn im
Diese Woche ging es täglich kurz nach sechs Uhr los Richtung U-Bahn, um zur Yin Yoga Lehrerausbildung zu fahren Zusammen mit 26 anderen Yogalehrerinnen absolvierte ich Montag bis Samstag Level I der Ausbildung. Täglich gab es 2,5h Yoga Praxis, um die unterschiedlichen Formen von möglichen Klassengestaltungen am eigenen Leib zu erleben. Fokus von Level I und
Der Kater genießt die kuschelige Couch Leckerer Sencha Süße Hundenase Frisches Weizengras für die Katzen (sogar günstiger als klassisches Katzengras! 😉 ) Zwei meiner Favorites Bei Hofer gibt’s gerade wieder einige limitierte Bio Produkte Die neue Love, Pets & Harmony Meditationsmatte macht sich auch super als Hunde- und Hundedecke Für noch mehr Abwechslung im eigenen Training:
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