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Ob frisch gekauft oder selbst im Garten oder auf dem Balkon im Kräutertopf gezogen: Koriander spielt dank seiner zahlreichen sekundären Pflanzenstoffe in der Top-Liga der Kräuter & Gewürze. Während wir ihn hierzulande v.a. aus der asiatischen Küche kennen, kann er auch unsere hiesige Kost mehr als aufwerten. Sein ätherisches Öl wirkt sich positiv auf Infektionen,
Für alle Wanderfreunde haben wir heute einen besonderen Tipp: die Wanderroute zum Ederplan und zum Anna Schutzhaus, das etwas unterhalb liegt und neben einem traumhaften Panorama auch sehr leckere traditionelle Osttiroler Schlipfkrapfen mit frischem Krautsalat bietet :-). Da wir für den Bewerb am Wochenende ein paar Tage früher angereist sind, nutzten wir die Gelegenheit eine feine, gemütliche
Weil einige danach gefragt haben, mit welcher Ausrüstung wir den Großglockner Berglauf bestritten haben, hier ein kleiner Überblick: Wir waren mit unseren Schuhen (Salomon XT S-LAB 5 und Asics Fuji Racer) und dem jeweiligen Sohlenprofil sehr zufrieden. Der Grip hat auf den unterschiedlichen Terrains wirklich sehr gut gepasst, dennoch waren die Schuhe nicht zu schwer oder unflexibel. In
Wir sind zwar keine Bergläufer, aber einen der bekanntesten österreichischen Klassiker in Form des Großglockner Berglaufs wollten wir dennoch einmal miterleben, zumal der Großglockner sehr nahe an meiner Heimat Osttirol liegt. Somit war es ideal, ein paar Tage Heimaturlaub mit einem Spaß-Bewerb zu verbinden. Die Beschreibung des Veranstalters zur Rennstrecke trifft es auf den Punkt:
Vera & Doc Tom
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