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Neueste Beiträge

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Montag, 02 Juli 2012 / Published in Uncategorized

Starker Bauch & gesunder Rücken

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Montag, 02 Juli 2012 / Published in Uncategorized

Kompression in Violett

So, hier folgt die Auflösung, was in dem jüngsten Post-Paket enthalten war: ein geniales, wunderschönes, sehr gut sitzendes Funktionsshirt von der britischen Edelmarke Striders Edge namens Oxygenate Compression Tee, das mir Bee von dem Sportsfashion-Shop Beeathletica großzügigerweise geschickt hat. Mein erstes Fazit: tolles Material, wirklich guter Schnitt und eine unbeschreiblich angenehme Passform. Ein ausführlicher Bericht dazu

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Sonntag, 01 Juli 2012 / Published in Uncategorized

Immer wieder Sonntags

|Gesehen| Fußball, 3 nach 9 und eine alte Sendung von Inas Nacht auf NDR |Gelesen| Fachbücher und Magazine querbeet, heute ein lesenswertes Interview mit „Medienköchin“ Sarah Wiener im neuen Profil |Gehört| Jazz, Podcasts und einen sehr süßen Song von Tiemo Hauer (gesehen bei Inas Nacht) |Getan| puh, einiges, gestern zB Fotoshooting bei gefühlten 40 Grad, heute für

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Samstag, 30 Juni 2012 / Published in Uncategorized

Grüner Power Salat

Einer geht noch ;-). Dieses Mal mit Lollo Bionda, Blattspinat und Brokkoli als grüner Basis, dazu eine Avocado, kleine Datteltomaten und Walnüsse. Das Ganze am besten mit einem gegrillten Hühnerfilet oder Fisch kombinieren – je nach Geschmack.

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Samstag, 30 Juni 2012 / Published in Uncategorized

Core Crusher

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Samstag, 30 Juni 2012 / Published in Uncategorized

Was da wohl drin ist?

Der Postbote hat etwas SEHR Hübsches gebracht… Auflösung folgt! 😉

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂