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… 80% aller Rückenschmerzen muskulär bedingt sind und sich wesentlich durch eine Kombination aus Bewegung (sic!), Entspannung und Massage (als Add On – nicht ausschließlich, auch wenn das natürlich nett wäre ;-)) verbessern? Tatsächlich werden nur rund 3% aller Rückenschmerzen durch Bandscheibenvorfälle ausgelöst. Ein wesentlicher Faktor ist dagegen Stress, genauso wie mangelnde Bewegung und langes
Damit ihr euch bereits auf die Reviews freuen könnt, hier ein kleiner Teaser: ich teste derzeit den Blade Foot Run (Fußtrainer) sowie den K-Ruuz von K-SWISS. Der erste Eindruck ist bisher sehr gut. Und optisch sind beide sowieso einmal mehr sehr hübsch anzusehen. Ihr dürft also gespannt sein! 😉 Vera
Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber wenn ich alte Fotos von mir sehe, merke ich erst immer so richtig, dass die Jahre nur so verfliegen. Und, dass ich – wenn ich mir dieses Bild genauer anschaue – gerne mal wieder hochspringen würde, auch wenn ich im Weit- und Dreisprung talentierter war (was bei
Blumen am Arbeitsplatz mochte ich schon immer. Früher stand meine Orchidee im Büro, heute gibts zusätzlich immer wieder auch Schnittblumen. Eigentlich müsste es eine Initiative für frische Blumen am Arbeitsplatz geben. Sie sorgen für gute Stimmung, sanfte Gemüter, eine angenehme Atmosphäre und tragen somit eindeutig zur Gesundheit bei. Falls ihr also noch keine Blumen bei
Vera & Doc Tom
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