Neueste Beiträge
Die Themen im Juli-Heft: Interviews mit Schauspielerin Emma Stone und Ariane Friedrich (Olympia-Teilnehmerin im Hochsprung) Last Minute Übungen für die Strandfigur inklusive Food-Tipps Leserinnen-Erfahrungsberichte zu Metabolic Balance, Online-Studios, Personal Training, Bewei Body Concept und der Nike Training Club App ein Artikel über Vitamine und Vitaminpillen eine Übungsanleitung von Johanna Fellner mit sogenannten Toning Balls neue
Die besten Kombinationen, wenn es darum geht, dass Vitamine am besten aufgenommen werden: Käse & Eier: zusammen genossen erhält unser Körper die ideale Kombi aus Vitamin B12 und Calcium, was sich wiederum positiv auf die Knochenstruktur auswirkt. Ein hoch auf das viel geliebte Käsebrot mit weichgekochtem Ei. Lachs & Zitrone: das Vitamin C aus der
[youtube=http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=W-zxt0GKcCs] Was Valslide ist? Ein simples Trainingsgerät von einer Promi erprobten Trainerin namens Valerie Waters. Es kann unkompliziert und so gut wie überall eingesetzt werden und ermöglicht ein effektives Training mit dem eigenen Körpergewicht. Kostenpunkt: rund 35 Euro, erhältlich zB bei Perform Better.
Ab 1. Juni kommt eine farbenfrohe Version der Brooks Pure Project Serie auf den Markt. Ich finde, die können sich optisch wirklich sehen lassen. Mein mintfarbener Pure Connect ist zwar, ähm, sagen wir mal sehr außergewöhnlich und besonders, aber wenn ich es mir aussuchen darf, würd ich doch eher eine andere Farbe wählen ;-).
Vera & Doc Tom
Schau auch auf Instagram vorbei
LAUFSPORT & GELENKSPRAXIS
#Anzeige Buchtipp*
YIN YOGA GUIDE ZUM ENTSPANNEN
