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Meine derzeitige absolute Lieblingsschokolade: die Sorte 82% Congo, eine biologische Edelbitterschokolade der spanischen Kult-Marke Blanxart. Ich mag den hohen Kakaoanteil und vor allem den unglaublich fruchtigen Geschmack dieser ausgewählten Kakaobohnen. Mild, angenehm und schon fast ein bisschen nach Kirsche schmeckend. Einfach unglaublich gut! Fazit: Suchtgefahr! Preis: die Blanxart Bio Edelbitterschokolade mit mindestens 82 % Kakaoanteil und
Quelle Heute gibts mal wieder eine echte Kaufempfehlung in Sachen Fitness-Dvd, denn die Core Fusion Pilates Plus-Dvd aus der Exhale-Reihe ist ein Goldgriff. In fünf 10-minütigen Workouts finden Fortgeschrittene ein kurzweiliges, abwechslungsreiches Training, das effektiv wirkt, wenn es darum geht, einen geschmeidigen, schlanken Körper zu formen und gleichzeitig die Rumpfmuskulatur zu stärken. Die Übungen basieren
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=QsQSFQNXwA4&list=UUQYTywsQLZQ1H6QHjLvK_0g&index=1&feature=plcp] Eine starke Bauchmuskulatur sieht nicht nur optisch nett aus, sondern ist für Alltag und Sport wichtiger als man glauben würde. Auch der Rücken darf und soll trainiert werden. So steckt der Körper auch das viele Sitzen in unserem Arbeitsalltag viel besser weg. Allerdings sind die immer gleichen Crunches und Sit ups auf Dauer extrem
Ja, ich mag Pink, auch im Training :-). Besonders toll finde ich ja den Fuel Belt (Trinkgurt links) – sensationell, dass es sowas überhaupt gibt :-). Habt ihr auch eine Lieblingsfarbe für eure Sportkleidung? Ich war früher ein großer Verfechter von schwarzer Kleidung (auch im Job), aber mittlerweile liebe ich starke Farben noch viel mehr. Außerdem
Vera & Doc Tom
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