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Diesmal im Green Monster: 300ml ungesüßte Sojamilch (von Alpro Soya, gibts zB bei dm) 1 Bund frischer Mangold eine 1/2 Salatgurke 1 Apfel Dieser Green Monster Drink ist etwas für Fortgeschrittene Monster-Trinker, das Gemüse ist diesem Mix sehr dominant, außerdem ist er nicht so süß wie Monster mit Banane oder Beeren. Und da wären
[youtube=http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ZLV457nHAe4#!] Lisa Eldrige ist Make-up-Artist und ziemlich bekannt. In diesem Video zeigt sie Schritt für Schritt, wie man einen natürlichen, frischen Look mit Glow schminkt. Warum wir das online stellen? Damit man einmal schön erklärt sieht, wieviele Produkte – abseits von Photoshop versteht sich 😉 – zum Einsatz kommen, um so auszusehen ;-).
Was sich hinter diesen Zahlen verbirgt, haben wir heute erfahren: der Laufschuhhersteller Saucony hat ein Seminar veranstaltet, um das neue Konzept mit 0, 4 und 8mm Sprengung vorzustellen. Mit dabei war auch der unabhängige Biomechanik-Experte Björn Gustafsson, der interessante Anregungen aus seiner jahrelangen Erfahrung einbrachte und erklärte, warum Dämpfung, Pronationsstützen und Co nicht alles sind.
Vera & Doc Tom
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