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Freitag, 13 Mai 2011 / Published in Uncategorized

Lust auf Peking?

Alle Triathleten, die sich noch nicht beworben haben, sollten es sich ernsthaft überlegen: Skins und das Triathlon Magazin verlosen zwei Startplätze inklusive Flug und Unterkunft zum WM-Finale in Peking im September (Distanz: Jedermann-Triathlon). Alle Infos und die Möglichkeit zur Bewerbung findet ihr hier. Viel Glück! 🙂

veramair

Donnerstag, 12 Mai 2011 / Published in Uncategorized

Stretch and relax

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=NLX6sTrRLcw] Zum Beispiel mit Joss Stone’s “It’s a man’s man’s man’s world” als Hintergrundsound.

veramair

Donnerstag, 12 Mai 2011 / Published in Uncategorized

Was es nicht alles gibt…

Sterishoe ist ein Gerät, das mit ultravioletter Strahlung Bakterien in Sportschuhen den Kampf ansagen soll. Mehr Infos gibts hier. Der Preis soll bei circa 90 Euro liegen. Ich bin gespannt, ob man von dieser Erfindung noch mehr hören wird. Vera

veramair

Donnerstag, 12 Mai 2011 / Published in Uncategorized

Zitat des Tages

“Stärke wächst nicht aus körperlicher Kraft – vielmehr aus unbeugsamen Willen.”Mahatma Gandhi

veramair

Donnerstag, 12 Mai 2011 / Published in Uncategorized

Wildsau Dirt Run in Laaben

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=YlNbqepYfaY&feature=player_embedded] Leider sind alle Plätze für heuer (22. Oktober 2011) schon vergeben, aber man kann sein Glück mit einer Anmeldung auf der Warteliste versuchen. Wer weiß, vielleicht verliert ja jemand den Mut oder die Lust auf einen 10km-Lauf mit Schlammpiste, Hindernissen und Co und man/frau kommt doch noch zum Zug ;-).

veramair

Mittwoch, 11 Mai 2011 / Published in Uncategorized

Pump it!

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=ZaI2IlHwmgQ] Ein Song zum Gas geben 😉

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂