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V.a. Läufer, Radfahrer und Triathleten kennen es zur Genüge: Blasen und scheuernde Stellen. Der heilige Gral auf diesem Gebiet: der BODYGLIDE Stift, den es ohne und mit Sonnenschutz (Faktor 25) gibt. Die feste, wachsartige Creme kann unkompliziert und schnell partienweise auf die “Problemzonen” aufgetragen werden, zieht sehr schnell ein und sorgt dafür, dass nichts reibt
(Bildquelle: www.oesterreichischerdmfrauenlauf.at) Frauen aufgepasst: am 22. Mai fällt der Startschuss für den diesjährigen dm Frauenlauf. Dabei wird es wie immer zwei Distanzen geben: 5km und 10km – ideal für Lauf-Einsteigerinnen sowie erprobte Mittelstrecklerinnen! Außerdem gibt es auch eine 5km Nordic Walking Strecke – also keine Ausreden ;-). Startzeit: 09:25 Uhr (Blockstarts): 5km
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=0A0jVkFs3C4&feature=player_embedded#at=42] Seit Mitte März gibt es eine weltweit neue Werbekampagne von Adidas mit der zentralen Message “adidas is all in”. Laut dem Unternehmen ist diese Kampagne die umfangreichste seit sieben Jahren. Als Markenbotschafter wurden die Fußballstars Lionel Messi und David Beckham, NBA-Star Derrick Rosa sowie Popstar Katy Perry ausgewählt.
Du hast momentan keine Zeit für Sport? Dann brauchst du einen Fitness-Quicky, der dir hilft dich auch bei sehr kleinem Zeitbudget fit zu halten. Ideal, platzsparend, effektiv und vollkommen kostenlos: Liegestütze. Eine wirklich großartige Übung, die mehrere Muskelgruppen auf einmal beansprucht, schöne, definierte Muskeln formt und kräftigt. Am besten, du machst sie morgens und abends.
Vera & Doc Tom
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