Neueste Beiträge
Calcium ist gerade für uns Sportler wichtig. Aber auch Magnesium sollte in ausreichender Menge aufgenommen werden. Die Mineralstoffe tragen u.a. zu starken Knochen und entspannten Muskeln bei. Ein gutes Mineralwasser, das sich durch besonders hohe Calcium- und Magnesiumwerte auszeichnet, ist Contrex (erhältlich bei Dm, Merkur u.a., um ca. 0,79 Euro pro Liter). 1,5l dieses Mineralwassers
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=842vdGd4q9s] Mich hat dieser superleichte, schnelle Schuh ja bereits vollkommen überzeugt. Dennoch interessant zu sehen, was man sich bei der Entwicklung und Produktion dieses Laufschuhs gedacht hat. Persönlich habe ich den Eindruck, dass der Kinvara wirklich schneller macht. Alle, die gerne schnellere Läufe absolvieren oder auf der Suche nach einem guten Schuh für den
Themen der aktuellen Shape-Ausgabe sind u.a. Fit in 4 Minuten, Ballett Workout (wohl inspiriert von “Black Swan”), Mini-Meditationen, Low Carb und Beauty-Tipps von führenden Dermatologinnen. Ein gelungenes Heft mit Gratis-Dvd von der deutschen Fitnessexpertin Nina Winkler. Allerdings ist das Heft trotz dieser Dvd und nicht wegen ihr gelungen. Denn die Dvd ist leider nicht besonders
Um es gleich vorne weg zu schicken: ich war bisher absolut kein Zoot-Fan. Ich laufe gerne mit Saucony, zur Abwechslung auch Nike, Adidas&Co, aber Zoot Schuhe sind mir bisher nicht untergekommen bzw. wurden beim Schuhkauf ignoriert. Bis ich vom Triathlonshop meines Vertrauens auf die neuen Zoot Ultra Kalani hingewiesen wurde und die “Anweisung” bekam, sie
Vera & Doc Tom
Schau auch auf Instagram vorbei
LAUFSPORT & GELENKSPRAXIS
#Anzeige Buchtipp*
YIN YOGA GUIDE ZUM ENTSPANNEN
