Ein gutes Buch für Kampfsportler aus den Disziplinen Brazilian Jiu-Jitsu, Boxen, Ringen, Muay Thai, Grappling oder Judo. Aber auch Sportler aus anderen Sportarten können sich hiervon inspirieren lassen. „Training für Warrior“ steht für ein Trainingskonzept, das Komponenten wie Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit groß schreibt. Der Autor Martin Rooney ist Kampfsportexperte, berät darüber hinaus aber