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Tag: Infos zu Bikram Yoga

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veramair
Dienstag, 22 Februar 2011 / Veröffentlicht in Uncategorized

Bikram Yoga

Bikram Yoga ist der heißeste Yoga-Stil, der momentan praktiziert wird – und das wortwörtlich, denn die immer gleichen 26 Übungen werden bei einer Raumtemperatur von ca. 36-40 Grad (je nach Studio) ausgeführt. Ein wahrlich heißes Unterfangen, bei dem man bereits nach wenigen Minuten nicht nur schwitzt, sondern tropft und zwar 90 Minuten lang. Dennoch: ich mag
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