Heute gibt es mal wieder eine kurze Meditation als kleines Geschenk von uns an euch. Dieses Mal möchte ich euch die Meditation der liebenden Güte vorstellen. Bei dieser Meditation geht es im ersten Teil darum, Mitgefühl für sich selbst zu entwickeln und positive Ziele für sich auszusprechen, wie Glück, Gesundheit und Sicherheit. Jeder Satz wird mehrfach wiederholt,
Ich hoffe, ihr seid gut in die neue Woche gestartet! 🙂 Heute haben wir wieder eine MP3 für euch, dieses Mal zum Thema Power Affirmationen zum Erreichen von Zielen. Vielleicht geht es dir ja wie vielen anderen: Du hast Ziele, weißt „eigentlich“ wo du hin willst, was dir wichtig ist und was du erreichen möchtest, aber