So, hier ist sie endlich, die Review zur neuen Pilates Dvd von Physiotherapeutin und Pilates-Expertin Anette Alvaredo. „Pilates Power Flows“ richtet sich an Fortgeschrittene und Pilates Erfahrene, die eine kraftvolle, intensive Übungsabfolge wünschen. Im Mittelpunkt stehen dabei Dynamik, Geschmeidigkeit & Power. Die Kulisse ist ansprechend reduziert gehalten, genauso wie die Outfits der vorturnenden Damen. Was mir sehr gut
Diese Woche mit der Post eingetroffen: das B.Fit Workout mit Ball und Band von Barbara Becker und ihrer Trainerin Tanja Krodel, welches auf dem „B.Fit in 30 Tagen“ Programm (die Review zu dieser Dvd findet ihr hier) aufbaut und durch die Kleingeräte weitere Abwechslung verspricht. Da die Dvds von Becker und Krodel (ob Pilates und Pilates Core