Der Asics Gel-Lyte 33 2 ist ein leichter (Damenversion: 200g, Herrenversion: 240g), flexibler Neutralschuh, der in erster Linie als Ergänzung im Laufschuhschrank eines Läufers zu anderen Modellen gedacht ist. Er soll dank seiner FluidAxis-Technologie ein dynamisches Laufen inklusive natürlicher Bewegung des unteren Sprunggelenks sowie ein natürliches Abrollverhalten ermöglichen und sich auch gut für Lauftechniktraining &
Ich mag Tara Stiles und die Art, wie sie Menschen Yoga näher bringt. Ihre Herangehensweise führt nicht selten dazu, dass auch jene Yoga ausprobieren, die es sonst nie tun würden. Deshalb war ich auf ihr Buch „Wie Yoga heilt“ gespannt und möchte es euch heute vorstellen. Im Großen und Ganzen geht es darin v.a. darum,
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