„Starting Strength. Einführung ins Langhanteltraining“*, übrigens eines der am meisten verkauften Fitnessbücher weltweit,  ist nicht nur eine großartige Einführung ins Langhanteltraining, es ist auch ein Plädoyer für mehr Krafttraining an sich. Nachdem es seit Kurzem eine deutsche Fassung davon gibt, möchte ich euch diese heute vorstellen. Das Buch startet mit einleitenden Worten zum Thema Kraft und