Wir hoffen, ihr seid gut ins Neue Jahr gerutscht! 🙂 Hier ein kleiner Einblick, was bei uns in den letzten zwei Wochen so passierte:
Die Zeit nach Weihnachten haben wir in Osttirol verbracht
U.a. beim Wandern am Zettersfeld
Wunderbarer Blick auf Lienz
Ein Blech voller Ofengemüse mit Reis
Schweißtreibende Kundalini Yoga Dvd mit Gurmukh, herrlich musikalisch begleitet von Snatam Kaur (Reise-Yogamatte von Manduka)
Ab morgen gibt’s bei Hofer wieder Fitness-Equipment. Bei Tchibo wiederum gibt’s Yoga-Kleidung und -zubehör für Frauen.
Wieder daheim 😀
Achilles auf seinem Lieblingsplatz
Doc Tom teilte in der Zeitschrift „Gesund&Fit“ einige seiner Fit-Tipps
Auf zum Krafttraining
Papaya, Kiwi und Paranüsse zum Frühstück
Der brandneue ASICS MetaRun
Aktuelle Fachzeitschriften
Fräulein Smilla
Neues Jahr, neuer Massage-Handschuh 😉 (gekauft bei BIPA)
Leckeres Frühstück mit Obst,…
… weichgekochten Eiern, Gurken mit Avocado-Creme und Lachs. Dazu Zitronenwasser und grüner Tee.
Shakira & ich <3
Derzeitige Lektüre abseits der Fachliteratur: „Neuland“. Passt zum Neuen Jahr mitsamt seinen Vorsätzen.
Das Christkind hat neue Biografien gebracht 🙂 🙂 🙂 „Aufregend war es immer“ sowie „Niemals aufgeben“
Shakira hat gemeinsam mit Diego dieses Monat Geburtstag
Doc Tom sprintet ins Neue Jahr
Gemüsepfanne mit Kartoffeln & Feta
Gesprächiger Kater
Heutiges Sonntags-Frühstück: gestapelte Dinkel-Pfannkuchen
Doc Tom befüllte seine mit Ziegen-Joghurt und selbstgemachter Marillen-Marmelade
Ich meine mit selbstgemachter Brombeer-Vanille-Marmelade plus Him- & Heidelbeeren als Topping
Und Achilles servierte dazu wie immer seinen hungrigen Hundeblick (auch wenn er bereits zuvor gefrühstückt hatte) 😉

Habt einen feinen, ersten Sonntag im Neuen Jahr!
Alles Liebe,
Vera