Als ich jüngst einen Vortrag über das Thema Motivation und gesund leben gehalten habe, ist einmal mehr eine Frage aufgetaucht, die ich auch in meinen Beratungen immer wieder gestellt bekomme, deshalb möchte ich sie einmal hier auf unserem Blog behandeln. Die Frage lautet: Ist es wirklich ungesund nicht zu frühstücken? Wo das Frühstück doch die
Einen schönen guten Morgen, ich hoffe, ihr seid gut in die neue Woche gestartet 🙂 Hier sind wieder unsere Impressionen der Woche – dieses Mal inklusive Bilder aus Boston 😉 Shakira hat die Outdoor Saison eingeläutet 🙂 Unser Nachbar hat mir Magnolien von seinem Baum geschenkt. So schön!! 😀 Diego hilft im Büro Smilla –
Im heutigen Interview geht es um Kieferorthopädie: Dr. Lisa Pittschieler führt ihre eigene Praxis im 1. Bezirk in Wien – und ist nebenbei erwähnt auch meine frühere Sitzbanknachbarin während unserer Gymnasial-Zeit in Lienz 🙂 . Von daher kann ich bezeugen: Lisa war und ist sehr genau, sehr strebsam (ja, wir waren die zwei in der
Meine neue Meditations Cd ist ab sofort erhältlich*! Und die gute Nachricht des Tages für euch: Ich verlose drei Exemplare davon 😉 Damit ihr wisst, was die Cd bietet, hier ein Blick auf die Kurz Meditationen rund um die Themen Dankbarkeit und Liebe Die Cd ist auch für komplette Meditations Neulinge geeignet, es wird euch
Anfangs macht Laufen manchmal vielleicht nicht so viel Spaß. Möglicherweise sogar absolut gar keinen, auch das kann vorkommen. Aber mit der Zeit, nach und nach, wird es leichter und schöner und fängt meist tatsächlich an, ein Glücksgefühl mit sich zu bringen. Ich laufe sehr gerne und auch, wenn ich der Meinung bin, dass nicht jeder
In dem heutigen Interview geht es um ein spannendes Thema, nämlich Heilkräuter speziell für Frauen. Meine Gesprächspartnerin ist Dorit Zimmermann, ihres Zeichens Heilpraktikerin mit eigener Praxis für Klassische Homöopathie und Psychotherapie in München mit Schwerpunkt Kinder- und Frauengesundheit. Sie absolvierte Ausbildungen in Phytotherapie, Klassischer Homöopathie und Verhaltenstherapie. Und sie ist Autorin des neu erschienenen Buchs**
Einen guten Start in die neue Woche, ich hoffe, euch geht es gut! Hier ist es schon so viel wärmer, einfach herrlich! 🙂 Aber jetzt zu unseren Impressionen der Woche. Wir waren u.a. in Graz. Aber beginnen wir von vorne 😉 Salat, Salat, Salat 😛 Frisch, knackig, lecker Smilli <3 Diego Ballettschuhe – da werden
Der heutige Artikel stammt von unserem Physiotherapeuten Roland Scheiber, der bei uns in der LaufSport- und GelenksPraxis in Wien Hietzing sowie im Kreuzfidel in Wien Döbling tätig ist und den viele von euch bereits kennen (wenn nicht persönlich, dann vielleicht durch dieses Interview). Roland ist sportlich vielseitig aktiv und Crossfit zählt zu einer „seiner“ liebsten
Wir möchten euch eine kleine Freude machen und verlosen deshalb zusammen mit dem Books4Success Verlag drei Exemplare von dem brandneuen Buch Freude auf Abruf – Von der Kunst, das Glück in sich zu entdecken*. Autor des Buchs ist Chade-Meng Tan, der damit einen viel beachteten New York Times Bestseller in den Staaten erreicht hat. Er
Es gibt zwei Dinge, die in Sachen Bewegung meist als besonders schwierig angesehen werden: Das „Reinkommen„, sprich der (Wieder)Einstieg in ein regelmäßiges Training und das Dranbleiben. Für das Reinkommen gibt in in Kürze – endlich – meinen Trainings Guide, für alle, die ein Programm suchen, das nicht nur ein paar Fitnessübungen zusammenpackt und auf Bikini