Einen schönen Montag! 🙂 Nachdem wir bereits letzte Woche unsere Impressionen am Montag statt am Sonntag veröffentlicht haben, werden wir das in Zukunft so beibehalten 🙂 . Hier also unser Rückblick auf die letzte Woche. Falls ihr euch fragt, warum kein Bild von Achilles dabei ist: Unser Wirbelwind ist erst am Wochenende von seiner Sommerfrische in Tirol zurückgekommen. Scheinbar war es – wie immer – sehr aufregend, denn er schläft nun bereits seit zwei Stunden an einem kühlen Plätzchen und holt offensichtlich wieder ein bisschen Schlaf auf. Immer, wenn er unterwegs ist, will er auf keinen Fall etwas verpassen und reißt so ein ordentliches Schlafdefizit auf *g*.

Shakira ganz entspannt auf der Couch

Ganz neu** erschienen: Die perfekte Kniebeuge – Technik, Methoden und Varianten*. Definitiv eine Übung, die jeder mehrmals pro Woche in irgendeiner Form am Plan stehen haben sollte

Pink mit Pink: Doc Tom’s Erdbeershake 🙂 Den Blender Bottle Shaker gibt’s hier

Die neuen Be Active Folder sind da 🙂

Passend zum Wetter gab es sehr viel Melone und Beeren

Seit Wochen hab ich nach ihr Ausschau gehalten, jetzt habe ich sie endlich in einer Filiale gefunden: Die Einhornseife von Hofer

Da hat’s jemand aber fein 🙂 : Diego auf der kuscheligweichen Meditationsmatte mit duftenden Energiekissen.

Smilla kugelt in ihrem Katzenbett herum

Von Saucony haben wir den Kinvara 8 zum Testen bekommen 😀

Shakira hat sich natürlich sofort den Schuhkarton geschnappt 😉

Lesestoff

Genau das richtige nach dem langen Lauf der Woche: pures Whey Protein Isolat mit tiefgekühlten Heidelbeeren und ungesüßter Reis-Kokos-Milch

Feines Abendessen im Kitcha, im ersten Wiener Gemeindebezirk. Süßkartoffelsuppe für Doc Tom…

… und Protein Salad für uns beide

Danach gab’s jeweils leckere Rolls 😛 Definitiv eine Lokalempfehlung für alle, die Sushi, Maki, Rolls & Sticks mögen

Doc Tom hat von Freitag bis Sonntag die Weiterbildung zum Doc on Board inklusive Notarztrefresher absolviert

Sonntag Abend in Schönbrunn

Immer schön geschmeidig bleiben 😉

Wir wünschen euch einen tollen Start in die neue Woche!
Alles Liebe,
Vera