Persönlich trinke ich ja das gesamte Jahr über Tee, einfach weil ich ihn so gerne mag. Ganz oben stehen Grüntee Sorten (wie schon öfter berichtet sind Sencha und Jasmin Tee quasi meine „Haustees“, während ich mich immer wieder auch gerne durch neue Grüntee Sorten teste). Da man aber nur nicht den ganzen Tag lang grünen Tee trinken kann und v.a. gegen Nachmittag, Abend auf Sorten wechseln sollte, die einen nicht zu sehr aufputschen oder nicht schlafen lassen, stehen auch andere Teesorten in unserem Haushalt hoch im Kurs. Beispielsweise Klassiker wie Pfefferminztee, ob in der Bio Variante wie von Alnatura oder dm bio oder getrocknet in großen Glasbehältern, direkt aus dem Garten meiner Eltern. Oder frischer Ingwer mit Zitrone, nicht nur dann, wenn man merkt, dass eine Erkältung im Anmarsch ist, sondern auch um sich gewärmt und gestärkt zu fühlen.

Tee hat wunderbare Wirkungen und schmeckt noch dazu sehr fein, was auch für alle von Vorteil ist, die nicht so gern reines Wasser ohne Geschmack trinken. Deshalb möchte ich euch heute vorstellen, welche Teesorten meine Favoriten für den Herbst sind. Alle Tees sind übrigens selbst gekauft, nur um das vorab festzuhalten 😉 .

Meine Tee Favoriten für den Herbst

1. Higher Living Green Tea Coconut

Mein Tipp für alle Grüntee- und Kokosliebhaber. Sämtliche Vorteile grünen Tees vereint mit dem leichten, natürlichen Geschmack von Kokos. Sehr lecker und ein Tee, welchen ich vormittags gerne trinke. Auch jetzt beim Schreiben steht eine Tasse Green Tea Coconut direkt neben mir. Gekauft bei Merkur.

2. Alnatura Kurkuma Zimt Tee

Kurkuma ist spitze für das Immunsystem, welches zur Erkältungszeit ohnehin alle Hände voll zu tun hat. Zimt (wer es genauer wissen will: hier wurde Ceylon-Zimt verwendet) stabilisiert den Blutzucker und soll auch dabei helfen Bauchfett zu verbrennen. Außerdem enthalten sind auch noch Zitronengras, Süßholz und Pfeffer. Nicht nur inhaltlich, sondern auch geschmacklich ein leckerer Tee. Gekauft bei Merkur.

3. dm Bio Kamillen Tee

Ebenfalls gut für das Immunsystem ist Kamillentee, denn Kamille ist eine echte Heilpflanze, die sich bei Entzündungen jeder Art bewährt hat und bei Halsweh ebenso wirksam ist wie bei Bauchschmerzen. Auch für die Haut ist Kamillentee sehr wohltuend (ob als Tee genossen von Innen wirkend oder in Form eines Dampfbades für das Gesicht). Kamillentee kann auch als Trinkkur angewendet werden, indem ein Monat lang täglich ca. ,075l Kamillentee über den Tag verteilt getrunken wird, um das Immunsystem zu stärken und die Hautgesundheit zu fördern. Gekauft bei dm.

4. Dr. Kottas Basentee 

Dieser Tee eignet sich v.a. für jene, die sich bewusst basisch ernähren möchten, gerade beim Abnehmen sind oder Fasten und ist ein guter Tee für abends. Der Basentee enthält Lemongras, Eisenkraut, Eibisch, Süßholzwurzel und Holunderblüten sowie eine basische Mineralienmischung, die auf das Gleichgewicht des Säure-Basen-Haushalts abzielt. Ich habe ihn bei meinem letzten Online Einkauf in der Shop Apotheke gekauft, worüber ich gerne Bioderma Produkte beziehe, da durfte dieser Tee sowie dieser und dieser dann mit in den Warenkorb, weil ich die Kräutertees von Dr. Kottas schon immer gern mochte (sehr gut ist übrigens auch der Grippe und Erkältungs Tee, sofern notwendig).

5. Alnatura Rooibos Vanille Tee

Diesen Tee trinke ich das ganze Jahr über v.a. am Nachmittag oder Abend, wenn ich subtile Lust auf Süßes habe, weil er angenehm süßlich ist und wie ein kleiner Seelenschmeichler wirkt, dabei aber kein Koffein enthält. Rotbuschtee ein echter Gesundheitsallrounder: Er wirkt immunsystem stärkend, antioxidativ, krampflösend (übrigens auch bei Babys einsetzbar), entgiftend, beruhigend und leicht stimmungsaufhellend. Darüber hinaus wird er auch gern gegen Allergien jeder Art eingesetzt. Und bei all diesen Vorzügen schmeckt er auch noch richtig gut und passt durch den süßen, vanilligen Geschmack perfekt in die herbstliche und auch vorweihnachtliche Zeit. Gekauft bei Merkur.

Was sind eure liebsten Tees für den Herbst? Irgendwelche Geheimtipps?

Alles Liebe und hoch die Tassen,
Vera