Gesunde Weihnachtsgeschenke – Ideen für deine Liebsten
Na, schon alle Weihnachtsgeschenke oder Ideen beisammen? 🙂 Falls nicht, haben wir heute ein paar Geschenkideen für dich. Wir stellen dir gesunde Geschenke vor, die sich in unserem aktiven Alltag sehr gut bewährt haben. Selbst für Hund & Katz ist etwas dabei 😉 (oder deren Besitzer 😉 ). Ein guter Weg ist auch, bei Geschenken zusammenzulegen, denn so kann sich der Beschenkte über ein großes Geschenk freuen und hat damit auch eine tolle Erinnerung an alle Beteiligten.
So und jetzt kommen wir zu den Geschenken 😉
Heuer mal mit neutralem Hintergrund und nicht selbst abfotografiert, aber alle selbst ausprobiert bzw. in Verwendung, daher können wir sie mit gutem Gewissen weiterempfehlen 🙂
1. und 2. Was wäre ein Training ohne Musik? Gute Kopfhörer sind dabei natürlich besonders toll und auch, wenn ich die “normalen” In Ears von meinem iPhone* sehr gern mag und beim Spazieren mit dem Hund gerne trage, ist es beim Training praktischer, schnurlose Blue Tooth Kopfhörer zu tragen. Weil wir immer wieder gefragt werden, welche Kopfhörer wir beim Training tragen: Das sind einerseits die Wireless Beats* sowie die BackBeat Fit Kopfhörer* von Plantronics. Beide können wir absolut empfehlen.
3. Wenn wir nur ein Buch** verschenken dürften, wäre das Tools der Titanen*. Es ist groß, dick und voller Inspiration und hat Doc Tom und mir jeweils sehr gut gefallen. Außerdem ist es ein Buch, das man immer wieder zur Hand nimmt. Falls jemand es bereits hat und mochte, es gibt jetzt auch eine Art “Nachfolger”, kürzlich ist das neue Buch von Tim Ferriss, nämlich Tribe of the Mentors* erschienen. Eigentlich wollte ich es mir zu Weihnachten wünschen, aber dann habe ich es mir doch direkt bestellt (Neugier und so 🙂 ). Es liegt gerade neben mir, ist mit knapp 600 Seiten ebenfalls recht dick, allerdings weniger schwer. Ich habe es auf englisch gekauft, seit heute gibt es das Buch aber auch als deutsch: Tools der Mentoren*.
4. Vitamin D3 Kapseln: Für alle, die Vitamin D3 einnehmen, ein schönes Geschenk für ihre Gesundheit. Warum Vitamin D3 so wichtig ist, habe ich in diesem Artikel ausführlich beschrieben. Unsere Be Active Vitamin D3 Kapseln sind angenehm klein und mit ihren 1.000 I.E. sehr gut individuell dosierbar. Außerdem aus Reinsubstanzen in Österreich hergestellt.
5. Für Yogis kann Kundalini Yoga eine neue Erfahrung sein. Diese Kundalini Dvd* mit der bekannten Kundalini Lehrerin Gurmukh und Snatam Kaur, die für ihre berührende Stimme bekannt ist, macht sich außerdem sehr gut an den Tagen zwischen Weihnachten und Neujahr sowie für das neue Jahr, um sich von Weihnachtskeksen und sonstigem Ballast zu befreien und fordert neben dem Körper auch den Geist.
6. Auch Gutscheine sind ein schönes Geschenk, ob für Shops, wo der Beschenkte gerne einkauft (zB bei BeeAthletica, um neue Yogahosen zu shoppen) oder für Massagen (hier in Wien meiner Meinung nach einfach großartig, v.a. auch was tiefgehende Massagen angeht: Raindrops in Harmony in Wien 13), fürs Musical (ein aktueller Tipp für eine unterhaltsame Show: I am from Austria), für das liebste Yogastudio…
7. Als jemand, der schon in der Volksschule seine Probleme mit Schönschreiben hatte *g*, finde ich das Buch** Handlettering Alphabete* sehr faszinierend. Hier werden alle Lettering-Arten und Tipps Schritt für Schritt erklärt, was es gleich leichter macht. Es beinhaltet auch Maxi-Poster mit Schrift-Vorlagen zum Abpausen. Der einzige Weg für mich eine Schönschrift hinzukriegen 😛 . Ein schönes Buch und sofern man seine Ungeduld im Zaum hält, auch eine meditative Tätigkeit.
8. Als Trampolin Fan muss ich natürlich ein Trampolin* empfehlen 😉 . Wir haben vor Jahren ein bellicon Minitrampolin verschenkt und es wird bis heute sehr fleissig benutzt. Ein gesundes Geschenk, welches auch richtig Spaß macht.
9. und 10. Dieses hübsche Halsband Leinen Set habe ich Achilles vor einigen Monaten geschenkt. Die Leine liegt gut in der Hand, er scheint es auch zu mögen und zudem steht es ihm hervorragend. Gibt es einzeln oder als kostengünstigeres Set.
11. Der Küchenklassiker Nicer Dicer*: Doc Tom hat von meiner Mutter einen grünen Nicer Dicer geschenkt bekommen, der seither aus unserer Küche nicht mehr wegzudenken ist. Er verwendet ihn genauso wie den Vitamix so gut wie jeden Tag. Für alle, die gerne kochen, eine tolle Küchenhilfe. Gi