Einen schönen Montag,
in Wien heute mit Sonne, blauem Himmel und ein bisschen Schnee – herrlich đ .
Letzte Woche bei uns eingetroffen** und fĂŒr alle, die gerne mehr ĂŒber das Schlingentraining mit dem TRX erfahren möchten empfehlenswert: Das offizielle TRX Schlingentraining Trainingsbuch*
Wasser trinken nicht vergessen! Nicht nur beim Training (dabei verwende ich gerne Soulbottles*, um Plastikflaschen zu umgehen), sondern auch zuhause oder im BĂŒro ist es wichtig, genug zu trinken. Also am besten eine Karaffe mit Wasser neben sich hinstellen, dann trinkt es sich fast automatisch nebenbei đ
Treffen sich (mal wieder) zwei Katzen im Hundebett đ
Meine Orchidee ist wieder aufgeblĂŒht <3
Fast so schön wie Urlaub selbst: Stöbern im Urlaubskatalog đ
SĂŒĂe Schnauze :0)
Smilla & Shakira
GroĂer Wocheneinkauf bei Merkur
Blattsalat mit Feta & Olivenöl, dazu ein knackiger Kohlrabi (den liebe ich und könnte jeden Tag einen essen, so gut!!)
WochenendlektĂŒre**: Frauensprechstunde*
“Keine Fotos!” đ
Geheime Mission: Wenn jemand einen Ast von drauĂen hereinschmuggelt *g*
Ich wĂŒnsche euch eine schöne neue Woche!
Wer gerne Podcasts hört: Hört euch diesen mit dem GlĂŒcksbeauftragten des Bhutan Ha Vinh Tho an đ
Alles Liebe,
Vera