Heute gibt’s mal wieder eine Review und zwar zu folgendem spannenden Fitnesszubehör: Einem Springseil** und einem Let’s Roll Set fürs Faszientraining**, bestehend aus Rolle & Bällen, beides von Sportastisch*.

Beginnen wir mit dem Springseil, welches Doc Tom für euch nun wochenlang getestet hat:

Das Jump Star Springseil** von Sportastisch liegt durch die spezielle Griff-Form, die im Griffbereich leicht aufgerauhte Oberfläche und das gut austarierte Gewicht der Handgriffe gut in der Hand. Das übermantelte dünne Stahlseil erscheint mir langlebig und lässt sich leicht und angenehm drehen. Das mobile metallene Kugeldrehgelenk am Ende der Handgriffe soll eine zu schnelle Abnutzung des Stahlseils an der Drehstelle des Springseils am Handgriff verhindern und arbeitet bisher in der Tat störungsfrei (trotz sehr konsequentem täglichen und oft auch mal längerem Einsatz wie zB beim Muay Thai Training 😉 ).

Durch die einfach verstellbare Seillänge kann das Seil bis zu einer Körpergröße von 190cm schnell, leicht und individuell unkompliziert auf die eigene Körpergröße eingestellt werden.

Durch die grazile Form des Springseils, welche durch das dünne Stahlseil bedingt ist, ist Barfuss-Springen allerdings – trotz der Plastikummantelung des Stahlseils – eher nur versierten Seilspringern zu empfehlen, da die Seilform und die Geschwindigkeit des Stahlseils auf den nackten Zehen oder Haut beim Hängenbleiben schmerzhaft sein können. Aus diesem Grund: Wer nicht sehr geübt ist, sollte mit diesem Seil am besten mit Schuhen springen.

Mein Fazit: Ein gutes, langlebiges und leicht „handelbares“ Springseil mit dem das Springschnur Springen Spaß macht. Falls ihr auf der Suche nach einem Springseil seid, schaut euch dieses mal näher an.

Ich wiederum habe das Let’s Roll Set** getestet, welches aus einer Faszienrolle, zwei Massagebällen und einer Tragetasche besteht (zudem gibt’s als Bonus ein ausführliches, downloadbares eBook inklusive) und drei Jahre Garantie mitbringt. Wie ihr wisst, habe ich im Laufe der Jahre schon viele verschiedene Rollen und Bälle verschiedener Hersteller ausprobiert.

Diese Faszienrolle, welche in einem schönen Blauton daher kommt, unterscheidet sich insofern von vielen anderen Rollen als dass sie über ein besonderes Oberflächenprofil verfügt, was einen zusätzlichen Massageeffekt haben soll. Zum punktuellen Bearbeiten von Triggerpunkten finde ich diese unterschiedlichen Massagezonen ganz praktisch, zum großflächigeren Ausrollen wiederum mag ich persönlich durchgängige, glatte Oberflächen lieber.

Im Vergleich zu anderen Hartschaumstoffrollen ist diese Rolle gewichtstechnisch etwas schwerer, weshalb ich sie vorzugsweise zuhause verwende anstatt sie regelmäßig in meiner zwar großen, aber bereits sehr vollen Fitnesstasche (in der mindestens ein Getränk, verschiedene Sportschuhe, Bälle, eine Rolle, ein Springseil, ein Fitnesstuch, Minibänder, meine Boxhandschuhe, Mundschutz, Schutz für die Schienbeine und manchmal auch noch das TRX Platz haben müssen 😉 ) mit ins Gym zu schleppen. Wer jedoch weniger Equipment mit sich herum trägt, kommt mit dem kleinen Zusatzgewicht sicherlich gut zurecht.

Auf die Massagebälle im Set habe ich mich schon sehr gefreut, weil ich Bälle dieser Art sehr gern mag, da man sie vielseitig – mal leichter, mal intensiver – einsetzen kann. Auch hier haben wir zwei verschiedene Oberflächenstrukturen. Persönlich mag ich griffige Materialien am liebsten, denn glatte wie der orange Ball rutschen auf der Kleidung oft leicht weg, daher setze ich von den beiden lieber den blauen, griffigeren Duoball ein. Sehr gut finde ich die drei Jahre Premium Garantie der Produkte, da dies zeigt, dass die Materialien hochwertig sein müssen, nicht zuletzt, da Faszienrollen & Co ja doch nahezu täglicher Belastung und Abnützung ausgesetzt sind.

Mein Fazit: Das Let’s Roll Set bestehend aus Faszienrolle und Bällen bietet mir eine willkommene Abwechslung zu anderen Rollen und Massagebällen. Sie ermöglichen es mir, mit unterschiedlichen Oberflächen und Härtegraden zu spielen und leisten v.a. beim punktuellen Bearbeiten von Triggerpunkten einen guten Job.
Und weil wir wissen, dass auch ihr sportlich aktiv seid und gerne Equipment ausprobiert, freuen wir uns euch hiermit zu verkünden, dass wir gemeinsam mit Sportastisch fünf Jump Star Springseile an euch verlosen 🙂 🙂 🙂 Für die optimale Motivation (noch) mehr Springseil zu springen 😉 .

Und so könnt ihr an der Verlosung teilnehmen:

Schreibt uns bis Freitag, 27. Jänner 2017, 24 Uhr eine Email mit eurem Namen und eurer Adresse an office@gesundheitsconsulting.at .
Wichtig: Durch die Teilnahme an der Verlosung erklärt ihr euch damit einverstanden, dass ich eure Daten im Falle eines Gewinnes an Sportastisch weitergebe, da sie euch das Springseil direkt zusenden.

Weitere Teilnahmebedingungen:
Teilnahmemindestalter: 18 Jahre. Falls du noch nicht 18 Jahre alt bist, brauchst du das Einverständnis deiner Eltern, um mitzumachen.
Wohnsitz in Österreich oder Deutschland.
Die fünf Gewinner werden nach dem Zufallsprinzip via random.org ermittelt.
Der Rechtsweg ist wie immer ausgeschlossen.
Die Verlosung endet am 27. Jänner 2017, die Gewinner werden per Mail von mir verständigt und erhalten ihr Springseil direkt von Sportastisch.

Wir drücken euch die Daumen! 🙂 🙂 🙂

Auflösung: Gewonnen haben Melanie, Sabine, Iris, Roland und Benjamin. Alle Gewinner wurden bereits via Email von uns informiert. Herzlichen Glückwunsch & viel Spaß beim Seilspringen! 🙂