Gutes Neues Jahr + Impressionen der Woche

Ein herzliches Hallo im brandneuen Jahr 😀 ,
seid ihr gut gerutscht? 🙂

Wir hatten ein sehr entspanntes Silvester, mit Tee, Yoga und ohne großes Programm. Keine Ahnung, ob es an der abendlichen Yin Yoga Einheit oder dem Lavendel Öl auf meinen Fußsohlen beim Schlafen lag (probiert das mal aus!) – ich habe sehr gut und erholsam geschlafen und konnte so heute früh und erholt den ersten Tag dieses neuen Jahres starten. Quasi mustergültig mit Zungeschaben*, Trockenbürsten, 5 Minuten Trampolin Springen, einem Glas Wasser samt guten Darmbakterien auf nüchternen Magen, danach Meditation & Yin Yoga mit bester musikalischer Untermalung und im Anschluss einem Glas Wasser mit unserem Bio Weizengraspulver. Besser hätte es nicht sein können 🙂 . Ich bin definitiv bereit für 2018 und genieße es jetzt schon: Mit schnurrendem Kater vor mir am Schreibtisch, einer Kanne Brennnesseltee (eine Wohltat nach den ganzen Keksen der letzten Woche) und einem Glas Wasser 🙂 .

Aber kommen wir zur vergangenen Woche. Wie Silvester fiel auch Weihnachten bei uns ruhig und ganz gemütlich aus. Es war das erste gemeinsame Weihnachten nach vielen Jahren, da Doc Tom ansonsten immer 24h Dienst im Krankenhaus hatte. In den Feiertagen danach waren wir auf Heimatbesuch in Osttirol, wo wir viel Zeit mit der Familie verbracht haben und uns außerdem über eine herrliche Winterlandschaft freuen durften.

Doc Tom und Achilles bei ihrem traditionellen Weihnachtslauf

Weihnachten Nachfeiern in Osttirol

Der Weihnachtsstern, den ich meiner Mutter vor über einem Jahr geschenkt habe, hält sich offensichtlich gut 😀

Heimat <3

Beim Spazieren mit dem Hund, der mit dem Schnee natürlich eine Riesenfreude hatte

Gemeinsames Langlaufen in Lavant

Blitzblauer Himmel + Schnee = ein Traum

Achilles konnte gar nicht genug davon bekommen, im Garten im Schnee zu spielen

Essen mit der Familie im neuen Restaurant Im Stadl

Für mich gab es diese köstlichen und hübschen Spinatknödel

Doc Tom entschied sich für Steak

Was mein talentierter Cousin so in seiner Freizeit macht #Krampus #Larven

Winterwonderland beim Langlaufen in St. Johann

Vom Christkindl bekommen. Passt, würde ich sagen 😉

Zurück in Wien wurde sich erstmal durch die Post gearbeitet. Mit dabei war dieses Rezensionsexemplar**: Yoga Flow Balance – Stress vergessen, Energie tanken und Ziele erreichen*

Außerdem wurden die Obstschalen sowie Gemüsefächer im Kühlschrank aufgefüllt

Grapefruit statt Kekse 😛

Am 31. ging es noch einmal gemeinsam ins Fitnessstudio für ein letztes Workout in 2017 #FitOneVienna

Das ist mal eine andere Halskette 😉

Doc Toms Regenerationsmahlzeit nach dem Training (diese praktische Mozzarella Rolle gibt es übrigens beim Hofer 😉 )

Laufend das Jahr abschließen: Doc Tom und Achilles bei ihrem Silvester Long Jog gestern

Wir sind gespannt, was 2018 bringen wird und wünschen euch ein gesundes, fittes Jahr mit schönen Momenten, unvergesslichen Erlebnissen und dem Mut, Altes loszulassen und Neues zu wagen.

Alles Liebe,
Vera & Doc Tom