„Dein Yoga, dein Leben“ ist das neueste Buch von der amerikanischen „Yoga-Rebellin“ Tara Stiles, die seit Jahren dafür bekannt ist, nach ihren eigenen Regeln zu leben und Yoga undogmatisch an eine breite Menschenmenge zu vermitteln. Tara setzt auf Leichtigkeit und eine pragmatische Herangehensweise, was ihr in der Yoga-Szene nicht nur Zuspruch, sondern auch genug Gegenwind beschert hat.
Nachdem ich sie heute in einem meiner frühmorgendlichen Personal Trainings im Programm hatte, habe ich mir gedacht, ich Frage hier mal quasi in die Runde, wann ihr das letzte Mal eine Rolle vorwärts gemacht habt? Der Purzelbaum ist zwar in Kindertagen eine der Standardübungen, spätestens aber, wenn wir aus der Schule draußen sind, kommt er so
Shakira „hilft“ beim Austauschen der Blumen Diese Woche gings für mich zum ersten Mal in diesem Jahr dem Fahrrad in die Praxis, deshalb hieß es Rucksack anstelle von Umhängetasche Überraschungspaket von Gillette im Rahmen ihrer #sagUNDdazu-Kampagne. Mein „&“: Katze UND Hund 😉 Die Eisgreissler-Saison ist eröffnet 😛 #BioEis Ausgepowerter Hund Diese Woche sind viele interessante Neuerscheinungen eingetroffen
Vielleicht habt ihr schon vom Öziehen bzw. Ölkuren gehört oder macht es bereits. Für alle, denen diese Praxis bisher neu ist, hier eine kleine Einführung ins Ölziehen. Warum Ölziehen? Ölziehen ist eine sehr alte alternativmedizinische Methode, um Giftstoffe aus dem Körper auszuleiten. Sie wird traditionell zur Förderung der Gesundheit eingesetzt, ist allerdings bei uns nicht
Vor einiger Zeit hat uns ein Paket von CEP erreicht. Darin enthalten waren die Run Tights 2.0 in schwarz für Damen sowie zwei Paar Merino Wool Short Socks, einmal für Herren, einmal für Damen. In den letzten Wochen konnten wir uns einen Eindruck von den Produkten verschaffen. Ich würde sagen, wir starten als Erstes bei den Socken (UVP: