Outdoor Personal Trainings bei bestem Wetter Schneller Mittagssalat Dem Hund ist heiß Das aktuelle Shape Magazin hat eine kostenlose Jillian Michaels Dvd beiliegen (allerdings eher für Fortgeschrittene, da das Programm ziemlich schnell und hektisch ist und nur ungenau erklärt wird, aber für Jillian Fans als Abwechslung wohl dennoch willkommen) <3 Smillas Freunde, die den halben Tag herumgetragen
Ich trinke bereits seit zwei Jahren gerne Tees der Firma Shuyao und habe mich deshalb auf Anfrage von Shuyao gerne dazu bereit erklärt, für ihre heurige Sommeraktion „Sportlich aktiv – ab ins summer-tea-m“ zur Verfügung zu stehen, die zu mehr Sport und Bewegung im Sommer und die wichtige & richtige Flüssigkeitszufuhr dabei – in diesem
Juhu, der Sommer ist da und mit ihm endlich richtig warme, ja teils schon heiße Temperaturen. Schwitzen ist angesagt, nicht nur beim Training, sondern auch in so manchem Büro. Aber: auch dagegen sind Kräuter gewachsen: Salbei zB als Tee hilft gegen starkes Transpirieren und die noch besser schmeckende Pfefferminze kühlt, im Tee (ja, auch warm genossen kühlt
Zu Beginn der Woche haben wir unser neues Schild angebracht 🙂 Aus dem Osttirol-Urlaub mitgenommen: Gläser aus dem Tirol Shop Sowie diese hübschen Teebecher #Tirol Shakira & Smilli Frühstücksmüsli Auf zum Laufen Indoor Training mit Dvd Box-Workout Tierische Trainingspartner Allerdings werden sie immer recht schnell müde Büroarbeit Mittagessen Diese Woche gab es außerdem mehrmals Ofentomaten