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Tag: Natur

Natur Herbst Hunde unterwegs
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veramair
Mittwoch, 24 November 2021 / Veröffentlicht in Haustiere, Natur

Laufen am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen

… Zuschauen kann aber oft auch schon einen Unterschied machen, beispielsweise wenn man mit zwei lauffreudigen Hunden unterwegs ist 🙂 . Diese fetzen gerade morgens gerne herum, egal ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter. Und es ist immer wieder zum Schmunzeln ihnen dabei zuzusehen :o)   Ob mit Hund(en), mit der Familie oder alleine –
HundeNaturNovember
Wiese Sommer Natur Hund
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veramair
Montag, 07 Juni 2021 / Veröffentlicht in Gesundheit & gesund leben, Haustiere

Sommerlicher Spaziergang – Zeckenschutz nicht vergessen

Endlich hat das gute Wetter Einzug gehalten und endlich gibt es sie wieder: Die warmen Tage, an denen es lange hell ist und die auch zu herrlichen Abendspaziergängen einladen. Ich liebe diese Zeit und freue mich das gesamte Jahr über auf genau diese Wochen, in denen die Blumenwiesen einfach eine Augenweide sind und man früh
HundNaturWieseZeckenZeckenschutz
Blumen
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veramair
Mittwoch, 26 Mai 2021 / Veröffentlicht in Uncategorized

Das Schöne sehen können

Heute habe ich eine kleine Aufgabe für uns alle. Es geht darum, heute einmal ganz bewusst all die kleinen und großen Schönheiten im Alltag zu sehen. Als Waage Geborene tue ich mir persönlich damit nicht schwer, es wäre eher andersherum schwierig für mich. Ich bewundere bereits am Morgen sämtliche Feinheiten, von den Barthaaren der Katzen
AchtsamkeitBlumenentdeckenNaturTier
Waldliebe
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veramair
Samstag, 24 April 2021 / Veröffentlicht in Entspannung & Gelassenheit, Gesundheit & gesund leben

Waldbaden & Entspannen

Heute habe ich ein paar grüne Bilder für euch, mit viel Natur & Wald 🙂 Waldbaden tut der Gesundheit unheimlich gut. Allein die Anwesenheit im Wald, die frische Luft, das viele Grün, der Duft des Waldes, aktuell rundherum überall Bärlauch… Ich bin gerne und viel in Wäldern unterwegs und ich kann es jedem nur empfehlen.
EntspannungGrünNaturWaldWaldbaden
Sonnenstrahlen Wald
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veramair
Donnerstag, 02 Juli 2020 / Veröffentlicht in Gesundheit & gesund leben, Haustiere

Spazieren & Spaß mit Hund in der Natur

Gemeinsame Spaziergänge mit unserem Whippet Alistair zählen zu meinen Alltagshighlights, denn ich liebe es zusammen mit Doc Tom in der Natur zu spazieren und Ally dabei zu beobachten wie er voller Freude herumsaust. Dazu wunderschöne Blumenwiesen, Bäume, frische Luft – einfach herrlich. Neulich war es besonders schön, weil wir direkt nach einem Gewitter zum Spazieren aufgebrochen
EntspannenNaturSpazierenSpaziergang mit HundWhippet
Achtsam spazieren gehen Natur
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veramair
Montag, 08 Juni 2020 / Veröffentlicht in Entspannung & Gelassenheit, Gesundheit & gesund leben

Übung der Woche: Achtsamkeitsspaziergang

Einen schönen Montag! Diese Woche lautet unsere Übungsaufgabe ganz bewusst und achtsam spazieren zu gehen. Gerne jeden Tag und wenn es nur für jeweils 10 bis 15 Minuten ist. Achtsamkeitsspaziergänge in der Natur tun Körper und Geist unheimlich gut, selbst wenn es sich anfangs vielleicht nach nicht viel anfühlt. Aber sie sind gerade in der aktuellen
achtsam SpazierengehenAchtsamkeitNaturSpazieren
Bergsee Obersee Staller Sattel Osttirol Tipp
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veramair
Mittwoch, 10 Juli 2019 / Veröffentlicht in Impressionen

Ausflugsziel Obersee am Staller Sattel in Osttirol

Unbezahlte Werbung Wir haben den Obersee am Staller Sattel in meiner Heimat Osttirol bereits vor ein paar Jahren als wunderschönes Ausflugsziel vorgestellt. Falls ihr einmal in der Nähe sein solltet, ob auf Südtiroler oder Osttiroler Seite, dann schaut unbedingt vorbei.  Gerade im Sommer bei sehr heißen Temperaturen ist es dort sehr angenehm, da der See auf
AusflugBergeBergseeNaturOberseeOsttirolTipp
Yoga Outdoor
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veramair
Montag, 15 Oktober 2018 / Veröffentlicht in Impressionen

Impressionen der Woche

Einen schönen Montag, dieser goldene Herbst ist so schön, deshalb gibt es auch heute wieder einige Bilder aus der farbenprächtigen Natur. Aber natürlich gibt es auch wieder Buchneuerscheinungen und vieles mehr 🙂 . Also, los geht’s 😉 Unsere Impressionen enthalten unbezahlte Werbung, da Buchtitel, Orte/Lokale oder Marken genannt werden oder PR Samples auf den Bildern
AussieBengalkatzenBodyguartfitfitfamgesundgesund essengesund lebenGesundheitHerbstHerbstzeitHundHundeliebeInspirationKatzenMotivationMusicalNaturOktoberOutdoorSpazierenunterwegs mit HundViennaWien
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veramair
Freitag, 17 August 2018 / Veröffentlicht in Interview

Interview mit Theresa vom Wanderlust Videoblog

Copyright: Wanderlust.cc Heute möchte ich euch einen besonderen, neuen Blog und eine seiner Gründerinnen, nämlich Theresa Hochgerner vorstellen und zwar den Wanderlust Videoblog. Passenderweise bin ich übrigens gerade in Osttirol beim Wandern, eine Gegend, die auch am Wanderlust Videoblog öfter vorkommt 🙂 Der Videoblog wartet wie sein Name schon sagt mit vielen wunderschönen und mit
AbschaltenBewegungBlog-Tippdraußen seinDraußen zuhauseEmpfehlungEntspannengesund bewegengesund lebenGesundheitLust auf WandernNaturÖsterreichOsttirolTipps zum WandernVideoblogWander LeidenschaftWanderblogWanderlustWanderlust VideoblogWandernWandern in ÖsterreichWandervideosWanderwege
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veramair
Montag, 14 Mai 2018 / Veröffentlicht in Uncategorized

Osttiroler Trainingstage – Tag 1

Einen schönen Abend aus Lienz, wir haben heute unseren ersten Tag von fünf Tagen hier in meiner Heimat Osttirol bei unseren diesjährigen Trainingstagen mit – wie immer supernetten und motivierten – TeilnehmerInnen verbracht und bereits viel erlebt: Smooth & Easy Yoga, ein Burning Legs Workout, eine Radausfahrt aufs Zettersfeld, ein gemütlicher Dauerlauf entlang der Drau,
BergeBergtirolgesund lebenGesundheitGesundheitstageGrand Hotel LienzIronman VorbereitungLienzNaturOsttirolRadausfahrtRadfahrenRetreatTirolTrainingstageTriathlon TrainingZettersfeld
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Vera & Doc Tom

Team

Schön, dass du da bist! Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier über alles rund um das Thema Gesundheit – von Bewegung, Training, gesunder Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Bei uns findest du regelmäßig Motivation & Inspiration (und Haustier Content ^^ )  für ein gesundes, buntes und erfülltes Leben. Mehr über uns und unseren beruflichen Background kannst du auf unserer Über uns Seite nachlesen.

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