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Heute gibt es einmal wieder einen Buch-Tipp, dieses Mal zum Thema Essen und Psychologie. Denn „Frauen, Essen, Sehnsüchte – So bringen Sie Ihre Gefühle und Gelüste in Einklang„* ist ein Buch, das sich zwar einerseits mit Essen & auch Abnehmen beschäftigt, andererseits aber eine ordentliche Portion Psychologie mit sich bringt. Wer ein einfaches Buch mit wenigen Aufzählungen, was
Wie in den Jahren zuvor gab es auch heuer wieder ein LaufSportPraxis-RACING TEAM Triathlon-Trainingslager in Velden am Wörthersee im schönen Kärnten. Fünf Tage lang wurde gemeinsam bei traumhafter Kulisse trainiert und geschwitzt 🙂 Dieses Jahr wählten wir dafür zum ersten Mal die letzte Aprilwoche, um eine größere Chance auf etwas wärmere Temperaturen und mehr Sonne als in den
Während ich wie gewohnt in Wien bei der Arbeit war, ging es für Doc Tom zum Trainingslager des LaufSportPraxis RACING TEAMs nach Kärnten, wie immer mit vollgepacktem Auto 🙂 Gemeinsam wurden tolle Trainingstage absolviert Obst wurde hier wie dort gefuttert 😉 Jause zwischendurch Juhu – endlich wieder heimische, frische Erdbeeren <3 Bunter Salat,
Heute gibt es mal wieder ein paar Buchempfehlungen, dieses Mal aus dem Themenbereich Yoga. Ich habe mir neulich drei neue Yogabücher zu unterschiedlichen Yogastilen gekauft, die ich euch an dieser Stelle vorstellen möchte, vielleicht spricht euch ja das ein oder andere auch an 😉 „Die 8 Gaben des Menschen“ wurde von der bekannten Kundalini Yoga
Vera & Doc Tom
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