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Ein Klient von mir war so nett, mir dieses Buch zu leihen und nach der Lektüre möchte ich es heute hier weiterempfehlen. Auch wenn es viele interessante Einblicke in Extremradevents wie dem Race Across America gewährt, wo der Autor und Mentaltrainer Thomas Jaklitsch den Sieger Christoph Strasser betreut hat, ist es nicht nur für Radfahrer, RAAM-Fans oder Sportler anderer
Gestern wurde vom österreichischen Gesundheitsministerium eine Literaturstudie (welche ihr hier nachlesen könnt) über mögliche gesundheitliche Auswirkungen von Aluminium veröffentlicht, auf deren Basis empfohlen wird, den Kontakt mit aluminiumhaltigen Produkten und Gegenständen (zB Alufolie, Trinkflaschen, Deos oder Arzneimittel zur Reduktion von Magensäure) vorsorglich zu reduzieren. Auch wenn betont wird, dass eine Gesundheitsgefährdung derzeit weder bestätigt noch widerlegt werden könne, sieht
„Warum Stress dick macht… und warum wir entspannt schneller abnehmen“ ist das Nachfolge-Buch zu „Schlank durch Achtsamkeit“ und „Achtsam abnehmen“ von Autor Ronald Pierre Schweppe. Wie in den letzten Büchern geht es auch in diesem v.a. um die Themen Gelassenheit und Achtsamkeit mit dem Ziel der Gewichtsreduktion. Stress ist davon natürlich das genaue Gegenteil. Dabei handelt es sich nicht immer
Vera & Doc Tom
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