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[youtube=http://youtu.be/dOKsHrvPNVk] Dieses Video ist für alle, die Workout-Videos bisher zwar wahrgenommen, aber noch nie selbst ausprobiert haben. Es wird also Zeit 😉 . Macht mit und habt Spaß! Wenn notwendig, man Pausen, wann immer ihr es braucht und spürt wie gut ihr euch nach diesem Kurz-Workout fühlt. Ihr werdet stolz sein, dass ihr es durchgezogen
Heute gibts ein paar Bilder vom neuen ASICS DS Racer. Der DS Racer 10 ist das neue Modell für Frühjahr/Sommer 2014. Ein informatives Video mit Details dazu findet ihr hier. Unser Testbericht zum Modell folgt ;-). Keep on running, Doc Tom Der ASICS DS Racer 10 wurde kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt.
Nachdem wir nun längere Zeit „Immer wieder Sonntags“ geschrieben haben, sich aber über viele Wochen und Monate hinweg einfach doch einiges wiederholt, haben wir beschlossen, ab nun stattdessen die Rubrik „Impressionen der Woche“ in Form von Bildern einzuführen. Besuch aus Kärnten: Triathlet Wolfgang Hudelist vom PEWAG Racing Team kam angereist, um zur Leistungsdiagnostik anzutreten und neue
Nach „2 Tage Diät sind genug“ (unsere Review dazu findet ihr hier) ist vor kurzem das dazu passende Rezeptbuch mit 125 Gerichten für die Fastenmahlzeiten erschienen. Neben einer kurzen Einleitung und Wiederholung, wie das Prinzip funktioniert, findet man Rezepte für Frühstück, Salate, Suppen, Fisch-, Fleisch- und vegetarische wie vegane Gerichte. Hier könnt ihr einen Blick
Rechtzeitig zum Jahresbeginn gibt es natürlich wieder eine Menge Aktionen rund um Sportbekleidung und die passende Ausrüstung: * Bei Hofer findet ihr ab dem 9. Jänner wie in den vergangenen Jahren auch heuer wieder Trainingstools wie Gymnastikbälle, Balancepads, einen Crosstrainer, Fitness-Dvds und mehr. V.a. die Gymnastikbälle sind sehr empfehlenswert, ich habe selbst zwei von der Hofer-Eigenmarke Crane
Vera & Doc Tom
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