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Tag: Tipp

Ausdauertraining Cardiogerät
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veramair
Mittwoch, 01 Juni 2022 / Veröffentlicht in Fitness, Workout & Training

Die besten Cardio-Geräte für zu Hause

Unbezahlte Werbung Cardiogeräte für zu Hause haben viele Vorteile: Man kann sie unabhängig von der Außentemperatur einsetzen. Zur persönlich passenden Uhrzeit. Ob Dunkelheit draußen oder kleine, schlafende Kinder in den eigenen vier Wänden – ein Cardiogerät ermöglicht oftmals ein Training, das ansonsten wohl ausgefallen wäre. Und gerade auch in Coronazeiten ist die Unabhängigkeit, die es
belliconCardiogerät für zu HauseCrosstrainerErfahrungenTippTrampolin
Pfotenpflege Pfotencreme Hundepfoten Hund
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veramair
Mittwoch, 15 Dezember 2021 / Veröffentlicht in Gesundheit & gesund leben, Haustiere

Pfotenpflege für den Hund – Schutz und Pflege für Hundepfoten

Unbezahlte Werbung Nun hat sie wieder begonnen, die Zeit, in der Hundepfoten besonders oft leiden. Gerade wenn es schneit und sofort mit Salz gestreut wird, Rollsplitt & Co dazukommen und das Hündchen noch dazu empfindliche Pfoten hat, haben einige ordentlich zu leiden, sodass oftmals Hundeschuhe die beste Wahl sind. Bei unseren drei Hunden, die wir
CanoseptErfahrungenHundHundepfotenPfotenpflegerissige PfotenTipp
Saft Hofer Gemüse kalt gepresst
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veramair
Freitag, 20 März 2020 / Veröffentlicht in Gesundheit & gesund leben

Einkaufstipp: Kalt gepresste Säfte von Hofer

Unbezahlte Werbung Einen schönen Freitag! Ich hoffe, es geht euch den Umständen entsprechend gut und eure “Ausnahmezustandwoche” ist bisher halbwegs gut gelaufen. Wie ihr sicherlich schon gehört habt, wurden die Maßnahmen in Österreich um weitere drei Wochen bis zum Ostermontag verlängert. An sich absolut keine große Überraschung und nichtsdestotrotz heißt es gerade jetzt weiter zusammen-
ErnährungGemüseGreeneyeHoferkalt gepresstObstSaftTipp
Drei Zinnen Südtirol wandern Tipp
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veramair
Donnerstag, 22 August 2019 / Veröffentlicht in Gesundheit & gesund leben

Wander-Tipp: Drei Zinnen in Südtirol

Diese Wanderung zu den Drei Zinnen im wunderschönen Südtirol stand schon lange auf unserer persönlichen Wanderwunschliste. Dieses Jahr haben wir es endlich geschafft. Von Osttirol aus ist der Südtiroler Ort Sexten in rund einer Autostunde zu erreichen. Gemeinsam mit der wander- und sportbegeisterten Verwandtschaft brachen wir zu Ferragosto am frühen Morgen zu dieser sehr schönen Wanderung
AltsteinerwegDrei ZinnenDrei Zinnen HütteFischleintalSüdtirolTippWandernWanderung
Kopfhörer In Ears Sport Training Tipp
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veramair
Mittwoch, 07 August 2019 / Veröffentlicht in Gesundheit & gesund leben

Kopfhörer und In Ears für Workouts & zum Laufen

Unbezahlte Werbung/ alle Produkte wurden selbst gekauft Auf meinem Instagram Account habe ich gestern gefragt, wer gerne mit Musik im Ohr läuft. Musik kann aber nicht nur zum Laufen ein feiner Begleiter sein, auch beim Krafttraining kann der richtige Sound noch den letzten Push für ein gutes, intensives Training geben. Genauso wie beruhigende Musik zum
AirPods beim SportAppleDr. Dre BeatsEarPodsIn EarsKopfhörerKrafttrainingLaufenSolo 3TippTrainingWirelessWorkout
Jade Roller Tipp Beauty
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veramair
Donnerstag, 18 Juli 2019 / Veröffentlicht in Gesundheit & gesund leben

Beauty & Hitze Tipp: Jade Roller

Unbezahlte Werbung Vielleicht hast du diese Jade Roller* in grün oder auch in Rosenquarz in rosa bereits irgendwo gesehen und dich gefragt, was diese bringen sollen. Mir ist es vor einiger Zeit so gegangen und schlussendlich habe ich es vor ein paar Monaten einfach ausprobiert und mir einen bestellt*.   Was bringt ein Jade Roller?
Anti-AgingBeautyEmpfehlungEntspannungGesichtsrollerHautJade RollerRosenquarzTipp
Dr. Yael Adler Podcast
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veramair
Donnerstag, 11 Juli 2019 / Veröffentlicht in Gesundheit & gesund leben

Podcast Tipp: Wir müssen reden, Frau Doktor!

Unbezahlte Werbung Unsere Newsletter Abonnenten haben diesen Podcast Tipp schon bekommen (falls du auch einmal im Monat kostenlos spannende Gesundheits-, Trainings- und Entspannungstipps erhalten willst, trag dich hier ein 😉 ): Die deutsche Dermatologin Dr. Yael Adler, die viele sicherlich schon durch ihre lesenswerten Bestseller Darüber spricht man nicht* oder Haut nah* kennen, ist vor
gesund lebenGesundheitPodcastPodcast von Dr. Yael AdlerTipp
Bergsee Obersee Staller Sattel Osttirol Tipp
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veramair
Mittwoch, 10 Juli 2019 / Veröffentlicht in Impressionen

Ausflugsziel Obersee am Staller Sattel in Osttirol

Unbezahlte Werbung Wir haben den Obersee am Staller Sattel in meiner Heimat Osttirol bereits vor ein paar Jahren als wunderschönes Ausflugsziel vorgestellt. Falls ihr einmal in der Nähe sein solltet, ob auf Südtiroler oder Osttiroler Seite, dann schaut unbedingt vorbei.  Gerade im Sommer bei sehr heißen Temperaturen ist es dort sehr angenehm, da der See auf
AusflugBergeBergseeNaturOberseeOsttirolTipp
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veramair
Mittwoch, 14 November 2018 / Veröffentlicht in Uncategorized

Hol dir Musik ins Leben – Wie Musik deinen Alltag bereichert

Unbezahlte Werbung, da Marken und Titel genannt werden Erst gestern wieder wurde es mir einmal mehr so richtig bewusst, wie großartig Musik auf uns wirken kann. Wir waren im Flashdance Musical, welches gerade in Wien gastiert, und einige Lieder wie “Gloria” oder “What a Feeling” – mit denen man als Kind der 80er ja quasi
BackenBastelnBewegungEntspannenHausarbeitMalenMotivationMusikPlaylistsPlaylists erstellenSportTippTrainingWorkoutYoga
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veramair
Donnerstag, 11 Oktober 2018 / Veröffentlicht in Rezept

Rezept: Cremige Kürbissuppe – so pur wie möglich

Mein Gott, gab es schon lange kein Rezept mehr am Blog. Zeit, das zu ändern. Und zwar mit einer köstlichen Kürbiscremesuppe, die wirklich komplett auf Kürbis setzt. Suppen sind ja das ganze Jahr über eine gute Idee, aber zu Herbst & Winter gehören sie einfach so richtig dazu. Und was passt besser zum Herbst als Kürbis?
Detox Suppeeinfach kochenEssen im Herbstgesund kochengesünder kochenGesundheitherbstliche Gerichtein der Küchekochenköstliche SuppeKürbisRezeptschnell kochenSuppeTippvegetarischVitamine
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Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer “Über uns”-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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