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Freitag, 27 April 2012 / Published in Uncategorized

HIT it

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veramair

Donnerstag, 26 April 2012 / Published in Uncategorized

Heute schon Gemüse gegessen? 🙂 Wer einen Vitamin-Boost braucht, sollte ordentlich zugreifen. Gemüse ist ein echter Allrounder und bringt extrem viele Vorteile mit sich. Am besten man genießt 5 Hände voll pro Tag. Wenn möglich, gebt heimischem Gemüse den Vorzug. Vom Bauer, vom Markt, via Bio-Kistl oder aus dem gut sortierten Supermarkt.

veramair

Donnerstag, 26 April 2012 / Published in Uncategorized

Bob Harper über Crossfit

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veramair

Donnerstag, 26 April 2012 / Published in Uncategorized

Vergleich dich nicht

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veramair

Mittwoch, 25 April 2012 / Published in Uncategorized

Superstar Abs Workout

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veramair

Mittwoch, 25 April 2012 / Published in Uncategorized

Frage des Tages

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Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂