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Neueste Beiträge

veramair

Dienstag, 01 Mai 2012 / Published in Uncategorized

I would run to you

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Dienstag, 01 Mai 2012 / Published in Uncategorized

Zitat des Tages

„Wer den Tag mit einem Lachen beginnt, hat ihn bereits gewonnen.“ Cicero

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Montag, 30 April 2012 / Published in Uncategorized

Ein Buch für ambitionierte Läufer, die mehr Wissen über Themen wie gesundes, natürliches Laufen, Lauftechnik und Verletzungsprophylaxe generieren wollen. Autor ist der bekannte Laufarzt Dr. Matthias Marquardt, der auch das Standardwerk „Die Laufbibel“ verfasst hat. Durch seine langjährige Erfahrung im Bereich Natural Running profitiert der Leser bzw. die Leserin dieses Buches immens von seinem Know

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Montag, 30 April 2012 / Published in Uncategorized

Übungen für straffe Arme

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Montag, 30 April 2012 / Published in Uncategorized

Radieschen-Brote

Dinkelbrot (am besten noch warm) mit ein bisschen Butter (zB Streichgenussbutter mit Rapsöl) bestreichen, mit dünn geschnittenen Radieschenscheiben belegen, ein bisschen salzen und pfeffern und fertig ist das Frühlingsbrot :-).

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Sonntag, 29 April 2012 / Published in Uncategorized

Immer wieder Sonntags

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂