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Neueste Beiträge

Donnerstag, 09 Juni 2011 / Published in Uncategorized

Rabiosa

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=a5irTX82olg&feature=topvideos_music] Wir wünschen euch einen schönen Tag. Heute mit dem neuen Song von Shakira 🙂

veramair

Donnerstag, 09 Juni 2011 / Published in Uncategorized

Zu Gunsten von “Licht für die Welt” findet auch heuer wieder der Vienna Night Run statt. Wann: 8. Oktober 2011Wo: Ringstraße, WienStart: um 20.00 UhrDistanz: 5km (Laufen, Nordic Walking) Anmeldungen sind bereits möglich! *klick*

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Mittwoch, 08 Juni 2011 / Published in Uncategorized

Before & After Ronaldo

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=SRJSgCd2Ydk] Sponsor Nike widmet seinem brasilianischen Stürmerstar Ronaldo zu seinem Abschied einen eigenen Image-Spot, um aufzuzeigen, wie sehr sich der Fussball durch Ronaldo verändert hat.

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Mittwoch, 08 Juni 2011 / Published in Uncategorized

Snack-Tipp: Macadamia-Nüsse

Die Macadamia-Nuss gilt als die “Königin der Nüsse”. Zwar besteht sie zu großen Teilen aus Fett, allerdings ist das Fett in diesem Fall sehr wertvoll, weil es sich aus über 80% aus ungesättigten (=guten) Fettsäuren zusammensetzt. Macadamias sind cholesterinfrei und helfen, das Gesamtcholesterin und das (“böse”) LDL-Cholesterin im Blut zu senken. Sie können sogar eine

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Dienstag, 07 Juni 2011 / Published in Uncategorized

1. Lauf-Date mit dem Kinvara 2

Heute abend war es soweit, der Saucony Kinvara 2 durfte zum ersten Mal Freiluft schnuppern. Nach einer Radausfahrt kam er beim anschließenden schnellen Lauf zum Einsatz und das in schönster Kulisse, unser erstes Lauf-Date fand nämlich in Schönbrunn statt :-). Mein erster Eindruck vom Schuh: toll, toll, toll. Sehr direkt wie es der Kinvara einfach

veramair

Dienstag, 07 Juni 2011 / Published in Uncategorized

Blogtipp: The Nice Blog

Ein toller Blog über die schönen Dinge im Leben – gesunder Lifestyle inklusive. Sehr empfehlenswert, schaut ihn euch mal an! 🙂

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂