Dieses Jahr bin ich zum ersten Mal gemeinsam mit zwei Athleten aus unserem LaufSportPraxis-RACING TEAM (unserem Youngster Michael Singer und Daniele Pala aus der Schweiz) und zwei Freunden und Klienten der LaufSportPraxis (Andreas Nagy aus Wien und Johannes Günzel aus Deutschland) eine Woche ins Trainingslager nach Las Playitas auf Fuerteventura geflogen um dort, in der
Das brasilianisch-kalifornische Label Candida Maria, das in bunten Farben und Mustern für gute Laune sorgt, ist jüngst in Europa angekommen. Im Gegensatz zur beliebten Onzie sitzen diese Leggings nicht ganz so hüftig, was bei den aktuell kühleren Temperaturen ganz nett ist. Insgesamt ein feiner Schnitt, ein angenehmer Stoff und v.a. tolle Muster. Ich habe mich
Gleich vorne weg: der Titel ist meiner Meinung nach nicht Programm. Ja, manche Bewegungen sind durch die große Anzahl an Wiederholungen nicht ganz unanstrengend, aber hier kann man sicher nicht von einem Abnehm-Workout oder Ähnlichem sprechen. Was aber absolut zutrifft, ist das Versprechen „Energie gewinnen“. Und genau deshalb gefällt mir diese Dvd wirklich gut. Wie
Auf der Suche nach einer guten, universal einsetzbaren Matte? Dann könnte die Airex Fitline etwas für dich sein. Wir arbeiten in der Praxis mit unterschiedlichen Matten, je nach Anforderung: Sticky Mats fürs Yoga, Pilates Matten, wenn die Matte ein bisschen dicker sein soll und eben diesen Airex Matten fürs Allround Training, denn Airex stellt nicht
Die Medisana TargetScale ist eine Körperfettwaage in futuristischem Design. Laut Hersteller soll sie das Gewicht mit einer Genauigkeit von 100 Gramm messen und darüber hinaus auch den Anteil von Körperfett, Körperwasser sowie Muskel- und Knochenmasse in Prozent der Gesamtmasse ausweisen. Ihr Wiegebereich reicht bis zu 180 kg. Darüber hinaus gibt die Beschreibung an, dass die
Aus dem Sektor der Barfuß-Schuhe habe ich in der letzten Zeit u.a. den Vivobarefoot ONE testen dürfen. Am besten an dem Schuh gefällt mir vor allem die korrekte Positionierung durch den Hersteller, der seine Schuhe in seinem Werbeslogan: als „Schuh, in dem Sie barfuß gehen“ beschreibt und ankündigt. Diese Ankündigung kann ich nur bestätigen, denn viel
Die von dem Londoner Label Wellicious präsentierte Yoga-Dvd „Yoga – All I need“ ist eine Dvd für ÄsthetInnen. Das Programm wurde von der Yogalehrerin Gabriela Bozic entwickelt, die für die Dvd Conny Lehmann, ebenfalls Yogalehrerin und Ehefrau des ehemaligen Nationaltorhüters Jens Lehmann, zur Seite gestellt bekam. Die beiden bilden ein angenehmes, gut funktionierendes Team und demonstrieren
Ich habe bereits vor einiger Zeit über die vegane, 100% biologisch abbaubare Manduka eKO SuperLite Travel Mat geschrieben, kurze Zeit später habe ich sie dann aus Neugier gekauft. Da ich öfter unterwegs bin und eine faltbare, leichte Yogamatte dafür sehr praktisch ist, hatte ich beschlossen es auszuprobieren. Wie macht sie sich denn nun? Die SuperLite Travel Mat
Heute gibt eine Dvd-Review, die ich schon längst schreiben wollte. Es handelt sich um die Dvd* von Mark Lauren, der mit seinen Büchern „Fit ohne Geräte“ und „Fit ohne Geräte für Frauen“ für Bestseller gesorgt hat und nun mit Fitness-Dvds (für Männer sowie diese hier speziell für Frauen) nachlegt. Das Menü der Dvd teilt