Der Advent ist essenstechnisch eine herausfordernde Zeit. Überall gibt es leckere Kekse, überall soll man kosten – die Kekse vom Nachbarn genauso wie die der Freundin, der Arbeitskollegen und natürlich die von sämtlichen Familienmitgliedern… Und ja, selbstverständlich wirkt sich das nach ein paar Wochen auch auf der Waage aus. Wäre es also besser, keine Kekse
Ein kleiner Reminder an alle, die Gemüse schwer in ihrem Essensalltag unterbringen ;-). Wie man es schafft mehr Gemüse zu essen, haben wir bereits öfter thematisiert, zum Beispiel hier. Und hier gibts eine Auslistung zur Gemüseauswahl ;-). Es ist aber nicht nur wichtig zu wissen, WIE es gehen würde, sondern es auch zu TUN, also setzt