Frühstück mit Himbeeren
Pfingstrosen
Beim Salat richten
Sein Blick ist einfach immer ein Traum 😀
Diego ist im Trainingsraum umgefallen 🙂
Sehr leckeres Curry mit Kokosmilch und Bananen im Augustin als Stärkung nach einem Vortrag
Blumenschauen beim Spazierengehen mit Achilles
Findet den Hund 😉 (der mir immer auf meine Converse steigt…)
Artikel von mir fürs Laufsport Marathon Magazin
Artikel von Doc Tom über die Wichtigkeit der Regeneration
Neue Bücher* in dieser Woche: Menschenstopfleber** von Dr. Nicolai Worm – ein Buch über die Erkrankung Fettleber und ihre Konsequenzen
Flossing**: Wer ein Buch zu dieser Therapietechnik sucht, findet hier sämtliche Erklärungen und Abbildungen sowie weitere Übungen, wie man Flossing und Mobilitätstraining sinnvoll vereinen kann
Shakira, die sich immer die besten Plätze krallt
Schnapp, schnapp 😉
Abendspaziergang mit dem Hund. Sehr fein, dass es nun so lange hell ist
Schwimmende Rosen
Willkommene, wohlschmeckende Frühstücks-Abwechslung: Pinienkerne zu Großblatt Haferflocken mit Zimt, dazu kam noch eine Banane und Hafermilch
Freude über pinke Rosen
Gemischter Salat
Kirschen als Snack am Schreibtisch
Außerdem gab es auch diese Woche wieder viiiiele Erdbeeren 😛
Lachs & Kartoffeln mit Skyr-Kräuter-Sauce (Skyr funktioniert tatsächlich auch zum Kochen als guter Topfenersatz)
Diego
Noch mehr Pfingstrosen. Ist wie mit der Spargelzeit – man muss es ausnutzen, wenn endlich welche gibt 😉
Ist das nicht ein süßer Schnappschuss? 😀
So herzig die beiden
Leckere Bio-Heidelbeeren
Frühstück für Doc Tom: Heidelbeeren, getrocknete Sauerkirschen, Pinienkerne, Zimt und Skyr
Brav dabei beim Meeting mit Geschäftspartnern
Samstag Nacht am Nachhauseweg nach einem produktiven Tag
Beim Gym Workout am Sonntag
Diese Übung geht ordentlich rein #Muskelkatergarantie
Ich habe schon sehr viel Gutes über dieses Buch von Brené Brown* gehört, weshalb ich mich sehr aufs Lesen freue: Verletzlichkeit macht stark**
DAS gab es heute nach dem Training 😛 Leider sind die Toasts – obwohl korrekt nach dem Rezept im Ofen gebacken – alles andere als dunkel geworden geworden, aber warm und köstlich waren sie trotzdem. Und die Kartoffelscheiben und Estragon-Soße dazu… *mmmmh*

Habt noch einen tollen Sonntag Abend und genießt – falls ihr Fußball schaut – ein hoffentlich großartiges Match!
Alles Liebe,
Vera

*Rezensionsexemplar
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