Endlich sommerliche Temperaturen! Schön, dass sich die Sonne langsam aber doch durchgesetzt hat und wir uns öfter über einen blauen Himmel und Wärme freuen dürfen 🙂 . So fein es ist, dass die Kleidung kürzer und die Schuhe minimaler werden, so heiß kann es an manchen Tagen auch sein, deshalb kann ich an dieser Stelle
Heute habe ich ein paar grüne Bilder für euch, mit viel Natur & Wald 🙂 Waldbaden tut der Gesundheit unheimlich gut. Allein die Anwesenheit im Wald, die frische Luft, das viele Grün, der Duft des Waldes, aktuell rundherum überall Bärlauch… Ich bin gerne und viel in Wäldern unterwegs und ich kann es jedem nur empfehlen.
Ich hoffe, ihr seid gut in die neue Woche gestartet 🙂 Für alle, die gerne Bilder schauen, hier ein paar Impressionen unserer vergangenen Woche 😉 Schlafende Shakira Letzte Woche habe ich mich – zumindest bis zum Wochenende – ernährungstechnisch an eine sehr fettreiche, dafür kohlenhydratarme Ernährung gehalten, um diesen ketogenen Ernährungsstil am eigenen Leib auszuprobieren.
Frühstück: Haferflocken, Teff, Banane, Zimt, Reismilch und Pinienkerne Diego & Smilli Bisher hatte ich die Combi Flora Kapseln, jetzt werden zu Abwechslung mal die Combi Flora Plus probiert Lesen & Teetrinken Love, Pets & Harmony ist nun offiziell eine unionsweite Marke 😀 #stolz Neue Schuhe* von Salomon: Sonic, SLab Sense und Sonic Pro sowie Neues von
Diego schläft, Smilla beobachtet – beide weich gebettet auf unseren Love, Pets & Harmony Kuscheldecken 🙂 Grünes Mittagessen Geht auch mit Buchweizenbrot und Eiern Dienstag Nacht kam Doc Tom aus Japan zurück. Mit leckerem grünen Tee im Gepäck 😛 Plus grünen Nudeln aus Grüntee und Matcha Ein bisschen frühlingshaftes Gelb für den Esstisch Den halben
Diese Woche hat Doc Tom ein ganz besonderes Geschenk von einem lieben Freund für seinen anstehenden Marathon in Tokio erhalten 😀 Und – neben dem obligatorischen Erdinger Alkohol frei Paket, welches vorab immer geschickt wird – ist auch dieses Buch** mit der Post gekommen. Ich hoffe mal, er findet nach der Major Marathon Serie nicht gleich
Da ich viel und gerne gemeinsam mit Achilles laufen gehen, werde ich auch immer wieder auf das Thema Laufen mit Hund angesprochen. Aus diesem Grund gibt es heute ein paar Informationen und Erfahrungen zu diesem Thema, die wir bisher auf unseren gemeinsamen Laufkilometern gesammelt haben. Der Laufhund Prinzipiell sollte man sich schon bei der Wahl des Hundes bzw.
Sich auf der Couch mit einer Kuscheldecke einwickeln und einfach mal alle viere grade sein lassen… Eine schöne Vorstellung im Herbst, v.a. wenn draußen der Wind pfeift und der ein oder andere Regentropfen fällt. Warum es sich trotzdem lohnt, das Sofa zu verlassen und eine Runde im Freien zu drehen, habe ich in einem Artikel
Auch diese Woche waren wir oft im Wald, was sowohl der Hund als auch wir sehr genießen Der neue ASCIS Gel Cumulus* läuft sich übrigens super 🙂 Bei Hofer gab es einen Dörrautomat mit welchem ich Gemüsechips machen will 🙂 Apropos Hofer: wenn schon Eis, dann ein wirklich leckeres. Hier in Wien haben wir ja
Als Hundebesitzer ist man nicht nur viel draußen, sondern auch sehr oft auf Waldwegen unterwegs. Das viele Grün wirkt sich unglaublich gut auf Körper & Geist aus, es gibt sogar Studien, die aufzeigen, dass Wald für unsere Zellen eine pure Regenerationsquelle darstellt. Dass man nicht nur ein bisschen herumspazieren, sondern auch sehr viel Spaß dabei haben und den Wald unterschiedlich nutzen
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