Frühstücksbeeren
 Einkauf bei dm #dmBio
Wuff!
Neues Buch*: Die bittere Wahrheit über Zucker** – immer wieder gut, sich die Fakten rund um Zucker ins Gedächtnis zu rufen und Zucker im Alltag bewusster zu konsumieren
Ich liebe diese Hanteln – sind extrem praktisch #homegym #bowflex
Lieblingstee aus meiner liebsten Tasse 🙂 #catlover
Die Katzen genießen ein paar Tage Katzen-Wellness-Urlaub, nachdem der Hund zusammen mit Doc Tom nach Kärnten gefahren ist
*ggg*Spielen, spielen, spielen
Und danach müde mit dickem, vollen Bauch schlafen 😉
Apropos Schlafen: ich bin arbeitsbedingt in Wien geblieben und habe u.a. einen weiteren Vortrag über gesundes Schlafen gehalten
Am Wochenende gab’s dann auch für mich ein bisschen Zeit zum Relaxen und einen richtigen Soulfood-Tag, d.h. alles, worauf ich Lust hatte. U.a. Dinkeltoast…
… und Schinken. Kommt sehr selten vor, v.a. weil ich nur 1-2x pro Jahr wirklich Gusto auf Wurst habe, aber da war’s genau richtig
Außerdem wurde ganz genüsslich Schokolade geschlemmt 😛 #mmmh
Doc Tom und Achilles waren derweil in Kärnten unterwegs
Achilles, der Wanderhund
Gipfelstürmer: Andi & Doc Tom
 Drei-Länder-Radausfahrt mit Andi und Sebastian aus unserem LaufSportPraxis Racing Team
Tägliches Schwimmen im Forstsee 🙂  Der Hund wird die nächsten Tage nach all den stundenlangen Wanderungen, Trailläufen, dem Schwammerl Suchen und den Schwimmeinheiten wahrscheinlich streichfähig sein 😉
Smilla Schmusspatz genießt inzwischen die Ruhe zuhause – natürlich im Hundebett 😉

Habt noch einen schönen Sonntag!
Alles Liebe,
Vera