Wir sind wieder zurück 😀 . Nach einem wunderbaren, erholsamen Urlaub sind wir wieder im Alltag angekommen. Seit langer Zeit wollten wir auf die Seychellen und haben uns diesen Traum nun erfüllt. Und es war wirklich paradiesisch und herrlich entspannend. Aber seht selbst 😉

Früher bin ich sehr ungern geflogen, in den letzten Jahren hat sich das aber nach und nach gebessert. 8-9 Stunden Flugzeit sind damit zum Glück kein Problem mehr 🙂

Außerdem wäre es doch schade, solche Strände zu verpassen 😉 Wir haben auf der Hauptinsel Mahé gewohnt und den Strand der Baie Lazare sehr genossen

Zum Frühstück gab es als Erstes immer frische Früchte, von Melonen über Mangos, Papayas bis hin zu Kokosnüssen und Baby Bananen

Die zweite Runde bestand bei mir meist aus Eggs Benedict, mal mit Schinken mal mit Lachs. Danach ging es dann mit Waffeln & Co weiter – richtig Urlaub halt 🙂

Sehr fein war auch, dass man seine Sonnenliege selbst platzieren konnte, wo man wollte. So hatte man nicht nur viel Ruhe, sondern auch eine geniale Aussicht auf das Meer

Auch das Lesen kam nicht zu kurz 🙂

Und weil man ja nicht nur herumliegen kann, stand auch genug Bewegung am Programm. Doc Tom war so gut wie jeden Tag für eine ausgedehnte Schwimmeinheit im Pool anzutreffen

Außerdem nutzten wir natürlich wie immer auch den Fitnessbereich, der praktischerweise 24h durchgehend geöffnet hatte

Und auch Outdoor gab es gemeinsames Intervalltraining bei wunderschöner Kulisse

Und ein bisschen Yoga 😛 😛 😛

Ansonsten haben wir auch Ausflüge gemacht wie nach Victoria, der Hauptstadt, wo es u.a. einen traditionellen Markt mit viel Obst, Fisch etc. gab

Und Island Hopping auf die benachbarten, ebenfalls sehr schönen Inseln La Digue und Praslin

Wir hatten wirklich eine herrliche Zeit

Aber irgendwann ist genug entspannt und relaxt, dann freut man sich auch wieder auf die Heimreise

… und auf Familie, Freunde und diese Stinkies hier 😉

Zuhause angekommen wurde erstmal der Kühlschrank wieder aufgefüllt

Und frische Blumen auf den Tisch gestellt <3

Salat & Co für Doc Tom zum Mitnehmen in die Arbeit

Außerdem sind neue interessante Bücher** bei uns angekommen: 21 Tage Zucker Detox von Diane Sanfilippo*

sowie Wer länger sitzt, ist früher tot von Frank Thömmes*

Und Testprodukte** von Omnibiotic*

Mittagessen am Sonntag. Doc Tom ist mit einem ketogenen Selbstexperiment zurück in den Alltag gestartet und ich werde weitgehend mitmachen, nachdem ich damit gut zurecht komme. Heute gab es bei mir deshalb zum Frühstück eine Avocado und zwei pochierte Eier, mittags wird es wohl Blattsalat mit hochwertigem Öl und Lachs geben, mal schaun 🙂

Langer Sonntagslauf mit Achilles – endlich wieder vereint! 😀 😀 😀

So und jetzt lasst uns diese Woche rocken 😉 Mit viel Bewegung (selbst bei grauem Herbstwetter 😉 ) , gutem nahrhaften Essen und ausreichenden kleinen Entspannungsinseln im Alltag 😉
Alles Liebe,
Vera