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Warum ich täglich 10 Minuten Trampolin springe

Warum ich täglich 10 Minuten Trampolin springe

by veramair / Mittwoch, 18 November 2020 / Published in Fitness, Workout & Training
bellicon Trampolin Training

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  1. Trampolin Springen macht unheimlich viel Spaß und geht dabei nebenbei und ganz einfach.
  2. Ich bin noch nie grantig von meinem Trampolin abgestiegen. Trampolin Springen hebt die Laune.
  3. Trampolin Springen fällt mir sehr leicht. Selbst wenn ich keine Lust habe, mich in Workout Klamotten zu schmeißen, Trampolin Training geht immer, selbst mit Alltagskleidung.
  4. Ich liebe es, gute Musik aufzulegen und einfach loszuspringen und am Trampolin eine kleine Party zu feiern.
  5. Trampolin Training ist einfach, aber es bringt trotzdem viel, wenn es um tägliche Bewegung und Gesundheit geht.
  6. Ich habe das Gefühl, dass es meinem Bindegewebe gut tut und meine tägliche, kleine Lymphdrainage ist.
  7. Ich kann zu jeder Tages- und Nachtzeit am Trampolin springen, es macht keinen Lärm, stört niemanden und macht mich unabhängig von jedem Wetter und jeder Witterung.
  8. Ich kann am Trampolin auch Kraft- oder Balanceübungen einbauen. Auch Yoga und Dehnübungen bekommen durch das Trampolin einen neuen Twist.
  9. Ich habe mit dem Trampolin Springen vor vielen Jahren etwas gefunden, was wirklich alltagstauglich ist. Keine Eintagsfliege, sondern etwas, das sich über viele viele Jahre bewährt hat. Kein Cardiogerät, das in der Ecke verstaubt, sondern ein Alltagsbegleiter durch und durch.
  10. Ich fühle mich besser, wohler, energiegeladener und fröhlicher, wenn ich am Trampolin war.

Genau deshalb springe ich so gut wie täglich eine Runde. Manchmal in zwei oder mehrere Male über den Tag verteilt, manchmal in einem durch. Für gewöhnlich mit Musik und einer Menge Spaß, denn eine Trampolin Party kann man auch alleine feiern 😉

Ich liebe mein bellicon Trampolin* und weil ich so oft danach gefragt werde: Ja, ich kann es uneingeschränkt empfehlen. Falls ihr euch wegen der richtigen Größe unsicher seid, hilft euch das vielleicht weiter 😉 .

Falls ihr diesen Winter auch zum Trampolin Springen und Laune heben nützen wollt, dann freue ich mich, weil ich weiß, dass Hüpfen, Trainieren und Tanzen am Trampolin sehr viel zum Wohlbefinden beitragen und umso mehr Menschen in der aktuellen Zeit fitter und gleichzeitig entspannter und fröhlicher sind, umso besser 😉

Alles Liebe & happy Jumping 🙂 ,
Vera

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Tagged under: bellicon, Gesundheit, Trampolin, Trampolin Training

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2 Comments to “ Warum ich täglich 10 Minuten Trampolin springe”

  1. Julia says :Antworten
    November 19, 2020 at 2:23 am

    Hey Vera, ich kann alles was du sagst nur unterschreiben. Das springen zu guter Musik macht Spaß und ist ein kostenloses Workout. Ich fühle mich danach immer frisch und munter und weiß- ich habe was getan, was mir auch noch Spaß macht. Also Trampolin springen kann ich nur empfehlen 🙂 Ps.: ich hab das gleiche wie du. Liebe Grüße Julia

    1. veramair says :Antworten
      November 19, 2020 at 8:25 am

      Liebe Julia, SUPER, dann hüpfen wir quasi gemeinsam durch den Winter 😉 Weiterhin ganz viel Spaß! 🙂 Liebe Grüße aus Wien, Vera

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