Faszien-Yoga für Läufer
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Hi:)
Tolles Video und vor allem sehr hilfreich!
Ich mache selbst auch Yoga und gehe auch gerne laufen. Auf meinem Blog Maikikii, der sich auch sehr viel mit solchen Themen befasst, habe ich auch einen Artikel über das Thema „Yoga für Läufer“ veröffentlicht.
Einfach gerne mal reinschauen! 😉
http://www.maikikii.de/fitness/yoga-fuer-laeufer
Liebe Grüße,
Maike
yoga in kombination mit anderen sportarten ist genial. ich habe ein seminar besucht welches yoga mit tanzen vereint hat.
Liebe Helene, das klingt auch sehr interessant! 🙂 Liebe Grüße aus Wien, Vera