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Impressionen der Woche

Impressionen der Woche

by veramair / Montag, 15 Januar 2018 / Published in Impressionen
Einkaufen gesund essen

Einen schönen Montag,
in Wien heute mit Sonne, blauem Himmel und ein bisschen Schnee – herrlich 😀 .

Letzte Woche bei uns eingetroffen** und für alle, die gerne mehr über das Schlingentraining mit dem TRX erfahren möchten empfehlenswert: Das offizielle TRX Schlingentraining Trainingsbuch*

Wasser trinken nicht vergessen! Nicht nur beim Training (dabei verwende ich gerne Soulbottles*, um Plastikflaschen zu umgehen), sondern auch zuhause oder im Büro ist es wichtig, genug zu trinken. Also am besten eine Karaffe mit Wasser neben sich hinstellen, dann trinkt es sich fast automatisch nebenbei 😉

Treffen sich (mal wieder) zwei Katzen im Hundebett 🙂

Meine Orchidee ist wieder aufgeblüht <3

Fast so schön wie Urlaub selbst: Stöbern im Urlaubskatalog 😀

Süße Schnauze :0)

Smilla & Shakira

Großer Wocheneinkauf bei Merkur

Blattsalat mit Feta & Olivenöl, dazu ein knackiger Kohlrabi (den liebe ich und könnte jeden Tag einen essen, so gut!!)

Wochenendlektüre**: Frauensprechstunde*

„Keine Fotos!“ 😉

Geheime Mission: Wenn jemand einen Ast von draußen hereinschmuggelt *g*

Ich wünsche euch eine schöne neue Woche!
Wer gerne Podcasts hört: Hört euch diesen mit dem Glücksbeauftragten des Bhutan Ha Vinh Tho an 😉

Alles Liebe,
Vera

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Tagged under: Aussie, bio, essen, gesund einkaufen, gesund essen, gesund leben, gesunde Lektüre, gesunder Alltag, Haustiere, Hund, Katzen, Lesen, neue Bücher, Podcast Tipp, Training, TRX, Urlaubsplanung, Wasser trinken

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Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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